Er wordt gebruik gemaakt van het stepplateau. De heup- en bilspieren worden versterkt, het uithoudingsvermogen en de coördinatie worden verbeterd en bovendien wordt de vetverbranding gestimuleerd.
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt.