Boks 4 fun

Doe een keer mee met de groepsles boks 4 fun!

Met opzwepende muziek maak je verschillende stoten en trappen op een bokszak. Je ontvangt nooit stoten of trappen, je deelt ze alleen maar uit, met als resultaat dat je vet verbrandt, je conditie en coördinatie verbetert. Het is voor iedereen, want je kunt op je eigen niveau en tempo meedoen.

Let op! Ivm de buitenlessen zijn Boks 4Fun en Kickboksen tijdelijk vervangen door:

HIT Fitboxing

High Intensity Training.

Een intensieve training in combinatie met boxgerelateerde conditietraining.


 

Lesrooster

Zaterdag
11.00 - 12.00