Yin Yoga

Laat je spieren ontspannen met een lesje Yin yoga!

Yin yoga is een vrij nieuwe yogastijl waarbij de spieren ontspannen blijven. Yin yoga heeft als doel het stimuleren van bindweefsel zoals banden en kraakbeen, hetgeen dat belangrijk is om de maximale beweeglijkheid van de gewrichten te bereiken.

Let op! Ivm de buitenlessen is Ying Yoga tijdelijk vervangen door Yang Yoga

Heerlijk ontspannen het weekend ingaan met Yang Yoga.

Vergeet niet dikke sokken aan te doen, je goed warm aan te kleden en een warm dekentje mee te nemen.

Lesrooster

Vrijdag
19.00 - 20.00