Yoga

Ontspan en werk aan de spiergroepen met Yoga!

Yoga in een ontspannen workout gericht op lichaam en geest. Tijdens deze workout zet je al je spiergroepen aan het werk. Dat gebeurt door oefeningen met het lichaam, de adem, visualisatie, ontspanning en meditatie.

Yoga is een goede manier om je lichaam jong en vitaal te houden. Deze groepsles is er voor iedereen. Jong of oud, er zijn altijd oefeningen die voor jou geschikt zijn. Tijdens de les komen balans oefeningen veelvuldig aan bod.

Gratis proefles

 

"Het materiaal in de clubs en de goede service is super!"

Irene Schouten
Lees verder

Lesrooster

Maandag
Dinsdag
10.00 - 11.00
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag