Aqua Total Body

Doe mee met Aqua Total Body! 

Aqua Total body is een work-out waarmee u vrijwel uw gehele lichaam traint. Aqua Total Body is met name gericht op het verbeteren van uw kracht en uw uithoudingsvermogen. Onder specialistische begeleiding ervaart u een intensieve work-out in het water. Het water levert extra weerstand op, waardoor het rendement van de oefeningen toeneemt. Tevens worden uw gewrichten ontlast door de opwaartse druk. De aanwezigheid van snelle en moderne muziek zorgt voor extra sfeer en een extra stimulans!

Lesrooster

Donderdag
19.15 - 20.00
Zwembad