Fitboksen

Fitboksen is een bokstraining op jouw eigen niveau. Je begint gezamelijk met een warming-up waarna je de kerntraining krijgt. In deze kerntraining ben je aan de hand van verschillende bokstechnieken bezig met het in shape brengen van je lichaam samen met een sparringspartner. Aansluitend worden er afwisselende krachtoefeningen gedaan.

De training is voor iedereen en van ieder niveau. De training kan gemakkelijk aangepast worden naar jouw niveau. Het is een goede training voor de algehele conditie en voor het in shape brengen van je figuur.

Nog geen lid en wil jij fit de zomer in?

Meld je dan nu aan
voor ons 
Fit in 6 weken
programma

Lees verder

Gratis proefles

 

“De fijne sfeer in de clubs voelt als thuiskomen”

Day de Wijn

Lesrooster

Dinsdag
19.00 - 20.00
Zaal 2
20.00 - 21.00
Zaal 2