Steps

Voor een swingende aerobics les zit je bij Steps goed! Op muziek leer je een uitdagende en pittige choreografie, dit zorgt voor een swingende workout! Met Steps dans je naar diverse voordelen. Zo train je je uithoudingsvermogen, fitheid en conditie, verbrand je lekker veel calorieën en vorm je je bovenbenen en billen. Je werkt aan de toename van kracht en het shapen van je lichaam. De Step is makkelijk aan te passen op hoogte, dit maakt het een geschikte les voor iedereen!