Flow Yoga

In deze lessen volgende de houdingen elkaar op in vloeiende en dynamische series. Deze stijl wordt ook wel Vinyasa genoemd. De Flow lessen zijn milder dan de Power Yoga maar werken ook veel met staande houdingen waarbij kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen worden uitgedaagd. Elke week hebben de lessen een andere focus van onderzoek in de houdingen zodat de beoefenaar de eigen (bewegings)patronen en mogelijkheden steeds beter leert kennen.

Gratis proefles

 

“De fijne sfeer in de clubs voelt als thuiskomen”

Day de Wijn

Lesrooster

Maandag
Flow Yoga
Remke
10.00 - 11.00
Yoga abonnement
Vrijdag
Flow Yoga
Ingvild
09.30 - 10.45
+ meditatie (yoga abonnement)