Vanaf volgende week gaan wij van start met een nieuwe groepsles: XCORE.
XCORE is een ultieme core training op muziek gericht op de rug-, buik-, en heupspieren. De training bestaat uit veel dynamische oefeningen met de XCO-Trainer. Train je uithoudingsvermogen, versterk je spieren en bindweefsel en verbrand veel calorieën. Ervaar hoe je lichaam het beste uit deze geweldige training haalt!
Deze groepsles vindt plaats op vrijdag van 19:00 tot 20:00 en zondag van 09:00 tot 10:00. De lessen worden gegeven door Linda Beemsterboer.
Wil je ook meedoen met deze les? Reserveer dan snel jouw plaatsje in de app!