Easy Flow Yoga

In deze zachte, vloeiende yogales staat ontspanning centraal. We bewegen in een rustig tempo door de diverse houdingen heen om een harmonie te creëren tussen lichaam en geest, op het ritme van de ademhaling. De flow lessen zijn een mix van stijlen, creatief en telkens anders. 

Laat je meevoeren door het meditatieve ritme, laat de stress van de dag achter je en breng je lichaam en geest naar een diepe ontspanning.

Geschikt voor zowel beginners als gevorderden. 

Yoga is een belangrijke toevoeging naast jouw fitnesstraining. In deze video leggen we uit waarom: