Fitboksen

Boks jezelf fit tijdens Fitboksen!

Tijdens de groepsles fitboksen boks je jezelf letterlijk fit! Deze bokstraining op eigen niveau begint met een warming up gevolgd door een kerntraining. Aan de hand van verschillende bokstechnieken ben je bezig met het in shape brengen van je lichaam, dit doe je samen met een sparringspartner. Deze bokstechnieken worden afgewisseld door krachtoefeningen voor een leuke, diverse training.

Fitboksen kan gemakkelijk worden aangepast naar eigen niveau en is dus voor iedereen geschikt. Je traint de algehele conditie en gaat je fitter en beter in shape voelen.

Lesrooster

Error bij het laden van Partial View script (file: ~/Views/MacroPartials/Other/Schedule.cshtml)