Senior Fit

Wil je als senior zijnde fit blijven? Doe dan mee met Senior Fit!

Senioren die regelmatig bewegen hebben een plezieriger leven, meer gezondheidsjaren, langere zelfstandigheid en minder risico om te vallen. Je gaat je fitter en energieker voelen en zult dit al snel merken in de dagelijkse bezigheden.

Senior fit is een uur begeleid sporten op fitnessapparaten, zowel in groepsverband als individueel. Er is een instructeur bij aanwezig voor begeleiding en het bevorderd de sociale omgang! Verbeter de beweeglijkheid van de gewrichten, optimaliseer het uithoudingsvermogen en versterk de spieren met Senior Fit!

Gratis proefles

 

"Het materiaal in de clubs en de goede service is super!"

Irene Schouten
Lees verder

Lesrooster

Maandag
14.00 - 15.00
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
14.00 - 15.00
Vrijdag
Zaterdag
Zondag