Buikspierkwartier

Klaar om die abs te laten verschijnen? Doe dan mee aan het Buikspierkwartier!

Bij het trainen van de buikspieren wordt vaak vergeten dat er maar liefst 6 verschillende soorten buikspieren zijn. Vaak worden steeds dezelfde getraind terwijl het belangrijk is om alle 6 de groepen te trainen!

Tijdens het Buikspierkwartier ligt de focus geheel op de buikspieren en zal je ze ook allemaal voelen! Onze instructeurs geven jou de oefeningen en de motivatie die je nodig hebt voor de weg naar zichtbare abs! Wanneer je regelmatig deelneemt aan het Buikspierkwartier, zal je snel vooruitgang merken.

Lesrooster

Maandag
Dinsdag
10.00 - 10.15
Woensdag
21.00 - 21.15
Donderdag
10.00 - 10.15
Vrijdag
Zaterdag
Zondag