Pound

Sporten en drummen tegelijk? Dat kan tijdens de groepsles Pound!

Pound is een muzikale fitness workout waarbij je met de drumsticks drumt op de beats van de muziek.  Pound is een full body workout, met een combinatie van pilates, sprong oefeningen en isometrische oefeningen (statische houdingen).
De buik, billen, benen, rug en armen worden getraind zonder ingewikkelde danspasjes!

Ben je benieuwd naar de groeples? Je kunt er hier een youtube filmpje van bekijken.

Lesrooster

Maandag
11.00 - 12.00
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag