Oktober = Wellnessmaand

Time to relax!

Bij onze fitnessclubs kun
je terecht voor inspanning
en ontspanning! Lees hier 
welke mogelijkheden er zijn.

Lees verder

Nieuwe groepsles: Yoga!

Vanaf dinsdag 24 september kun je wekelijks op dinsdagavond van 20.15 - 21.15 de nieuwe groepsles Yoga volgen. Onder begeleiding van geregistreerde yogaleraar Xeniya Maltseva! 

Yoga herstelt het werk van alle lichaamssystemen. Het lichaam wordt flexibel en sterk, de geest wordt kalm. Het verbetert de flexibiliteit van gewrichten, spierkracht, ontwikkelt het uithoudingsvermogen van het lichaam en versterkt de wervelkolom. Yoga wekt zowel krachten als vitale energie van het hele lichaam waarbij stress wordt verwijdert en voorkomen. 

Ontspan en werk aan de spiergroepen! Zien we jou dinsdag 24 september? 

Gratis proefles