Gratis proefles

Extra groepsles Balans

Op de donderdagochtend van 10.15 - 11.15 zullen we een extra groepsles Balans aanbieden!

Ben je op zoek naar een workout gericht op body en mind? Dan is Balance helemaal iets voor jou! Deze groepsles is een combinatie van Yoga, Pilates, Tai Chi, stretching en verschillende meditatieoefeningen. Tijdens deze les wordt de flexibiliteit en concentratie verbeterd en leer je jezelf concentreren op je ademhaling en lichaam.

Het is een workout geschikt voor alle leeftijden en niveaus. De bewegingen worden door een ervaren instructeur rustig aangeleerd en iedere oefening kan naar eigen behoeften worden aangepast.

Met Balance creƫer je snel resultaat. Je zult merken dat de spieren soepeler en sterker worden en de lichaamshouding verbeterd. Je loopt gegarandeerd met een voldaan en ontspannen gevoel de zaal uit!

Deze groepsles zal binnenkort ook op maandagavond worden aangeboden!

 

"Het materiaal in de clubs en de goede service is super!"

Irene Schouten
Lees verder