Gratis proefles

Nieuwe groepsles: Fitboksen!

Vanaf donderdag 22 februari gaan we van start met de groepsles Fitboksen! Wekelijks wordt deze op de donderdag aangeboden van 19.00 - 20.00 uur. Doe een keer mee!

Fitboksen is een bokstraining op jouw eigen niveau. Je begint gezamenlijk met een warming-up waarna je de kerntraining krijgt. In deze kerntraining ben je aan de hand van verschillende bokstechnieken bezig met het in shape brengen van je lichaam samen met een sparringspartner. Aansluitend worden er afwisselende krachtoefeningen gedaan.
De training is voor iedereen en van ieder niveau. De training kan gemakkelijk aangepast worden naar jouw niveau. Het is een goede training voor de algehele conditie en voor het in shape brengen van je figuur. Kom gezellig meedoen, een proefles is altijd gratis!

 

"Het materiaal in de clubs en de goede service is super!"

Irene Schouten
Lees verder