Bodyvorm

Kom werken aan je body tijdens de groepsles Bodyvorm!

 

Tijdens Bodyvorm train je de buik, benen en billen. De drie belangrijkste B’s van het lichaam! Met deze groepsles train je met behulp van cardio- en krachtoefeningen alle drie de B-zones en verbrand je calorieën. Het is de workout voor mensen die aan lichaam en conditie willen werken.

Tijdens een Bodyvorm-les gebruik je diverse materialen als halterstangen en gewichten. Door weerstand aan de oefeningen toe te voegen, daag je jezelf uit om net een stap verder te gaan dan de veilige zone en maak je de spieren krachtiger.

Lesrooster

Maandag
Dinsdag
19.30 - 20.30
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
09.15 - 10.15
Zondag