Contact

Heb je een algemene vraag aan Fitnessclub Nederland? Vul dan het contactformulier in.

BBB MAAND

BUIK, BENEN EN BILLEN

Wil jij samen met Fitnessclub Nederland werken aan je summerbody? Schrijf je nu in en sport 1 week gratis!

Lees verder

Nieuwste blog

Het belang van BBB tijdens mijn trainingen

Irene Schouten

Deze maand staat in het teken van BBB (buik, benen, billen) bij Fitnessclub Nederland en laat ik dat nou iedere dag trainen! Bij het schaatsen worden je benen en billen natuurlijk volop gebruikt. Hier haal je de kracht vandaan om snelheid te maken tijdens het schaatsen. Daarom trainen wij dit elke keer weer, door te schaatsen, skeeleren, fietsen en krachttraining.

 

Lees verder