CIRCL Mobility™

Een reeks oefeningen die gericht zijn op flexibiliteit, ademhaling en mobiliteit. Deze les helpt je om stress los te laten. Je verstelt je herstel en tegelijkertijd je evenwicht en concentrratie. Het zenuwstelsel wordt gestimuleerd om spieractivatie en bloedsomloop te bevorderen. Na de les ervaar je minder stijfheid en spanning.