Cardio Boxen

Cardio boxen is een energieke workout waarin je bokstechnieken combineert met intensieve cardio. Je traint op muziek, werkt aan je conditie en verbrandt flink wat calorieën. Je wordt sterker, fitter en bouwt tegelijk aan je mentale weerbaarheid. Geen sparren, geen ervaring nodig, gewoon meedoen op jouw niveau. Het tempo ligt hoog, maar je bepaalt zelf hoe ver je gaat. Cardio boxen is de perfecte les om stress kwijt te raken, je hoofd leeg te maken en vol energie de deur uit te lopen.