-
Home
-
Clubs
-
Orange
-
Jawi
-
Druten
-
Helmond
-
Sporten
-
Tarieven
-
Inschrijven
-
Over ons
-
Algemene voorwaarden
-
App
-
Fitpoints
-
Huisregels
-
Fysiotherapie Citadel
-
Nu Ben Jij
-
Nieuws
-
SCHAATSEN EN KERMIS; PRIMA COMBINATIE
-
Sporten combineren met een druk leven
-
Ga jij deze zomer de challenge aan?
-
2 augstus vriendendag
-
Hardlopen op de loopband
-
Fit tijdens de zomer!
-
IK GA BLOGGEN!
-
Mijn lieve moeder
-
Topsporter/ huisvrouw
-
Van kermis in Wervershoof naar trainingskamp in Livigno
-
ETEN – TRAINEN –SLAPEN* *repeat
-
Het nut van rust
-
Ieder voor zich en toch samen
-
Nieuwe wellnessfaciliteit... een sauna!
-
Weer thuis…Voor even
-
Nationale broer- en zussendag
-
Olympische Spelen '18 IK BEN ER NOG NIET
-
Waarom een groepsles volgen?
-
Bijna weer schaatsen
-
In Duitsland op weg naar de NK afstanden
-
Gezonde notenrepen met chocolade
-
Spierpijn voorkomen en verhelpen
-
De kop is eraf
-
Zumba met als thema Halloween!
-
De sauna's zijn gereed!
-
De eerste marathon is een feit!
-
Weg met de najaarsdip
-
Drie world cup tickets in the pocket!
-
Samen naar de World Cup!
-
De beste workout afspeellijsten
-
Goed begin van de dag: bananenbrood
-
Schrijf je nu in en sport gratis tot 1 januari 2018!
-
NEXT STOP: CALGARY
-
Toerist in Calgary
-
Gaat het niet zoals het moet, moet het maar zoals het gaat
-
Sport & Voeding
-
Openingstijden feestdagen
-
Van de sneeuw naar de zon
-
Cardio of krachttraining?
-
99,5% zeker!
-
Ik kon mijn zenuwen niet in bedwang houden
-
Groepsles Yoga woensdagavond
-
Goed begin van het nieuwe jaar!
-
Een goede sporter denkt ook aan het nemen van rust
-
Groetjes uit Tenerife
-
Rule 40!
-
Trainen tegen de stress
-
Stress! Paspoort weg…
-
Voordelen van samen sporten
-
Carnaval!
-
Counting down
-
Groetjes uit Korea
-
De spanning stijgt
-
8x squashen + squashracket voor € 49,95
-
Yeah!
-
Thuis met een bronzen medaille op zak!
-
Sport 1 maand gratis
-
Interview Irene Schouten
-
Trots op mijn roots!
-
Drinken tijdens het sporten is belangrijk
-
De crosstrainer
-
Nog een weekendje schaatsen
-
De laatste wedstrijd op nieuwe ijzers
-
Core training
-
Gewichtheffen is goed voor het langetermijngeheugen
-
Neeee... vliegtuig gemist!
-
Spinningles van Olympisch winnaar Irene Schouten
-
Roadtrip door West-Amerika
-
Geopend tijdens Koningsdag
-
Jouw mobiel voor mobiliteit
-
VIP bij Tiësto
-
Geopend op Hemelvaartsdag
-
Nieuw: Fitpoints!
-
Van Amerika naar Limburg
-
Opnieuw trainen met de schaatsploeg en een trip naar Ibiza
-
Mud & water challenge
-
Switch in carriere?
-
Aangepaste openingstijden zomerweekenden
-
Heerlijk cruisen in mijn nieuwe Toyota C-HR
-
De airco werkt weer!
-
De Fitnessclub Nederland app!
-
Uit mijn comfortzone
-
Sport gratis tot september
-
Training aanpassen op de zomerse temperaturen
-
Yoga docent(e) gezocht
-
Ruimte te huur
-
Wijziging openingstijden weekenden
-
Een nieuwe sponsor, kermis en de Redbull 400
-
Nog een weekje en dan weer schaatsen
-
Nieuw: MyRide Bike
-
Marcha Slegers Voedingsadvies
-
Update 'mijn lieve moeder'
-
Spannende tijden
-
Zumba - Halloween les
-
Top 50 smoesjes om niet naar de sportschool te gaan
-
De eerste marathonwedstrijd van het seizoen is een feit!
-
Winnen en verliezen, het hoort erbij
-
Wees sterker dan je excuses
-
Weekendje Japan🇯🇵
-
Sport gratis tot 1 januari 2019!
-
Geopend op 5 december
-
Tarieven per 1 jan 2019
-
Trainingskamp in de zon
-
Ontbijt, de belangrijkste maaltijd van de dag
-
Op naar het NK afstanden
-
Eerste overwinning van 2019 is een feit!
-
Fitness wordt steeds populairder
-
Oeps, alweer de groetjes uit Tenerife
-
Hoe blijf jij fit tijdens je werk?
-
Fitness dates
-
Tweede wereldtitel Irene Schouten op massastart
-
Want er hangt liefde in de lucht!
-
Wanneer begin ik aan mijn summer body voor 2019?
-
Bring a Friend Actie
-
Twee keer winst op natuurijs
-
Het seizoen afgesloten met winst!
-
Met deze tips lukt het jou écht om 2 liter water per dag te drinken!
-
Van vliegtuigmodus naar backpack modus
-
Dans jezelf fit met aerobics!
-
Geopend tijdens de paasdagen
-
Fitnessclub Nederland POWERLIFT EVENT
-
BBB maand: sport 1 week gratis
-
Het belang van BBB tijdens mijn trainingen
-
Laat die buikspieren branden!
-
Eerste fietswedstrijd van het jaar!
-
4 tips voor billen als Kim Kardashian!
-
Never skip legday
-
Van fietswedstrijden naar de kermis!
-
De Fitnessclub Nederland koffer!
-
NK Skischans rennen
-
Lekker broodje hagelslag!
-
Hoe blijf je fit op vakantie?
-
Wat is jullie favoriete vakantiebestemming?
-
Wat kun je het beste eten voor een training?
-
Dag van de Vriendschap
-
Waarom meedoen met groepslessen?
-
Ziet jouw ochtendritueel er net zo uit als die van Irene Schouten?
-
Terug in de tijd met Irene Schouten
-
Zorgeloos genieten van Brownies!
-
Gympass nu ook bij Fitnessclub Nederland!
-
De 10 guilty pleasures van Irene Schouten
-
Ruil fitpoints in voor Orangefit!
-
Vind de perfecte sportschoen
-
Vragenronde met Irene Schouten!
-
Is een sauna na het sporten de ideale combinatie?
-
Wat doet Irene Schouten ter ontspanning?
-
Wat staat er op de bucketlist van Irene Schouten?
-
8 tips om je weerstand te verhogen
-
Bedrijfsfitness bij Fitnessclub Helmond
-
Geplaatst voor de World Cup Mass Start en 5 km!
-
Wel of niet sporten als je moe bent?
-
Black Friday madness, ook voor Irene?
-
Eindejaarsknaller!
-
Duizelig tijdens het sporten
-
Tarieven vanaf 1 januari 2020 Helmond
-
Weer lekker een weekje thuis!
-
Zaterdag 14 december Winterwandeling
-
8 tips om spierpijn te voorkomen
-
Nieuw: de booty builder!
-
Terugblik op een mooi jaar
-
4 tips om niet aan te komen tijdens de feestdagen
-
Wat een weken!
-
Ruil jouw fitpoints in voor een JBL speaker
-
Wel of niet sporten als je verkouden bent? Doe de nekcheck!
-
Gemotiveerd blijven, hoe doe je dat?
-
5 tips om fit te blijven
-
Een dag uit het leven van Irene Schouten: voorbereiding op het WK
-
Wat te doen bij een sportblessure?
-
Na de grote wedstrijd
-
Samen trainen maakt je sterker
-
Update maatregelen Coronavirus
-
Corona Update: gesloten t/m 19 mei
-
De beste oefeningen voor een thuisworkout
-
Mijn ondernemers hart doet pijn
-
Update impact COVID-19 Fitnessclub Helmond
-
3 tips om gezonder te eten
-
HOW at home Fitnessclub Helmond
-
Work-out van Irene Schouten
-
Lesrooster livelessen
-
Work-out in de badkamer
-
5 oefeningen voor een strakke buik
-
Update impact COVID-19
-
Slapen in een hoogtetent
-
Buiten groepslessen vanaf maandag 11 mei
-
Wij sporten buiten!
-
Contact met mijn lieve moeder
-
Update COVID-19
-
5 tips voor buiten fitness
-
Goed nieuws! Open per 1 juli!
-
Kom sporten in de tent!
-
Kamperen vs hotel? Mijn dilemma's!
-
Weer fit worden na de lockdown
-
Antwoord op vragen van mijn volgers
-
Instructievideo: reserveren in de app
-
Wat tijdelijk niet sporten met je lichaam doet
-
Fitnessclub Helmond open per 1 juli!
-
Trainen in de sportschool
-
3 redenen waarom je (nog) niet afvalt
-
Onze boot: opknappen en varen
-
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten in de zomer
-
Wij gaan trouwen
-
Doe de gratis fitheidstest
-
Terug op het ijs
-
Hoe kies je de groepsles die bij je past?
-
Zin in het nieuwe seizoen
-
Sporten in tijden van corona
-
De haat-liefdeverhouding met Livigno
-
Verminder rugpijn met deze 5 oefeningen
-
Start schaatsseizoen voor Irene Schouten
-
Corona-update: geen nieuwe maatregelen
-
Alles wat je moet weten over spierpijn
-
Hard trainen in Duitsland voor...
-
3 positieve effecten van een sauna
-
Corona-update: extra maatregelen Fitnessclub Helmond
-
Reserveren voor de fitness per direct verplicht
-
Topsport in tijden van corona
-
Veilig en verantwoord zonnen onder de zonnebank
-
Nederlands kampioen 3000m en 5000m
-
Nieuwste coronamaatregelen
-
3 alternatieven voor groepslessen
-
Opnieuw een schaatsweekend voor Irene Schouten en fit tips voor alle thuiswerkers
-
Groepslessen gaan weer van start!
-
Mondkapjesplicht per 1 december
-
Top 10 dingen die Irene Schouten stiekem minder leuk vindt
-
Wat sporten doet voor je weerstand
-
Gesloten t/m 19 januari
-
Hoe mijn feestdagen eruit zien
-
5 tips voor iedereen die in 2021 meer wil gaan sporten
-
Mijn start van 2021: 5 weken in een schaatsbubbel
-
Corona-update: verlening lockdown t/m 9 februari
-
Recept: gezond bananenbrood
-
Baanrecord en Worldcup goud voor Irene Schouten
-
Corona-update: verlenging van de lockdown tot 2 maart
-
Focus op het WK en daarna mogelijk schaatsen op natuurijs
-
Hoe fit ben jij op dit moment?
-
Terug naar het normale leven
-
Corona-update: Start van buitentrainingen, fitness nog gesloten
-
Yoga is goed voor lichaam en geest
-
7 dingen die ik het liefst in mijn rustperiode doe
-
Waarom is cardio zo belangrijk?
-
Hoe zit het precies met het buitensporten?
-
Hoe sport Irene in haar vrije tijd tijdens de coronacrisis?
-
Corona-update: Maatregelen verlengd tot en met 20 april, ruimere openingstijden buitentrainingen
-
Openingstijden tijdens de paasdagen
-
Beste voeding voor en na een training
-
Wat inspireert mij om op hoog niveau te sporten?
-
6 goede oefeningen als je last hebt van een stijve nek
-
Mijn work-out tips voor het thuis trainen van de billen- en beenspieren!
-
Het Fitnessclub Nederland Sportbord!
-
Trainingskamp op Tenerife
-
Waarom is planken goed voor je?
-
De fitness mag weer open Helmond
-
Heeft Covid-19 invloed op mijn voorbereidingen op het nieuwe schaatsseizoen?
-
Corona-update: groepslessen binnen weer mogelijk
-
Doe mee met de EK poule
-
Het leven gaat niet altijd over tulpen
-
word nu lid en betaal geen inschrijfgeld!
-
Voorkomen van spierpijn na het sporten
-
Het belang van een goede warming-up
-
Trainen om beter te schaatsen
-
5 tips voor een gezond boodschappen lijstje
-
Hoe ik mijzelf motiveer!
-
Tips om het sporten leuk te houden
-
Hoe ik de balans tussen sport en privé goed houd
-
5 tips voor trainen met warm weer!
-
Naar welke landen ik heel graag heen zou willen!
-
Doe de gratis fitheidstest en ontvang een trainingsschema op maat
-
Open dag: 12 september!
-
Sport dilemma’s van Irene
-
5x oefeningen voor goede bilspieren!
-
Voor de 8e keer op hoogtestage in Livigno
-
Het recept voor pindakaas energieballen!
-
Wat ik meeneem op trainingskamp in het buitenland!
-
Tijdelijke stop bij een jaarabonnement
-
6 keer waarom de sauna goed voor je is
-
Waar ik mijn ontspanning uit haal
-
Voorbereid de zonnebank in!
-
De 5 fitness podcast van het moment!
-
Ik kijk met trots terug op het NK-weekend
-
Nieuwe coronamaatregelen: coronatoegangsbewijs
-
5 tips voor een goede weerstand
-
Gezond afvallen, 3 tips van Irene!
-
Coronamaatregelen verlengd t/m 14 januari
-
Op trainingskamp in Tenerife
-
Voordelen van sporten in de ochtend
-
Op naar het Olympische Kwalificatietoernooi!
-
Openingstijden feestdagen Fitnessclub Helmond
-
Een terugblik naar afgelopen jaar
-
Corona-update: aangepast programma t/m 14 januari
-
Op naar een sportief 2022
-
Irene gaat naar de Olympische Winterspelen
-
Sport en bewegen als essentiële dienstverlening!
-
We mogen weer open!
-
Kom langs tijdens de open dag op 30 januari!
-
Op naar de Olympische Spelen!
-
5 tips voor het maken van gezonde voedingskeuzes
-
5 keer schouderoefeningen met dumbbells
-
Tips voor het voorkomen van onnodig snacken
-
Thomas Berge fit de zomer in!
-
Hoe kom je van cellulite af?
-
Terugblik op de Olympische Spelen
-
Samen trainen in de sportschool
-
Sporttalenten in de club
-
Sporttalent schermster Day de Wijn!
-
Meld je aan voor ons Fit in 6 weken programma
-
Kom ook naar de presentatie van Irene Schouten
-
In de lente je sportdoelen behalen!
-
Het trainen van de onderste buikspieren
-
Terugblik op 5 fantastische jaren met Irene Schouten
-
Sporttalent handbalster Eva Jansma
-
Openingstijden Hemelvaart en Pinksteren
-
Tijdelijke stop
-
Vacatures en stages
-
Veelgestelde vragen
-
Dansles
-
Contact
-
Monnickendam
-
Sporten
-
Tarieven
-
Inschrijven
-
Over ons
-
Algemene voorwaarden
-
App
-
Fitpoints
-
Fysiogroep Waterland
-
Huisregels
-
Nieuws
-
Openingstijden feestdagen
-
Geopend tijdens het paasweekend
-
Geopend tijdens Koningsdag
-
Sportcentrum Monnickendam wordt Fitnessclub Monnickendam!
-
Sporttas cadeau!
-
Collega's gezocht!
-
De club wordt verbouwd!
-
VIP bij Tiësto
-
Nieuw: Fitpoints!
-
We zijn op zoek naar jou!
-
Van Amerika naar Limburg
-
Wij gaan 1 juni open!
-
Levering nieuwe apparatuur
-
Groepslessenrooster is bekend!
-
Samenwerking met YogaWays
-
Opnieuw trainen met de schaatsploeg en een trip naar Ibiza
-
We zijn geopend!
-
Extra groepsles Body Shape!
-
Switch in carriere?
-
Aangepaste openingstijden zomerweekenden
-
Vacature: Fitnesscoach
-
Heerlijk cruisen in mijn nieuwe Toyota C-HR
-
De Fitnessclub Nederland app!
-
Spinning instructeur gezocht Monnickendam
-
Uit mijn comfortzone
-
Sport gratis tot september
-
Training aanpassen op de zomerse temperaturen
-
Fysiogroep Waterland
-
Vanaf 14 aug: nieuwe groepsles Boksen!
-
Wijziging openingstijden weekenden
-
Een nieuwe sponsor, kermis en de Redbull 400
-
YogoWays lesrooster weer volledig actief
-
Nog een weekje en dan weer schaatsen
-
Nieuwe groepsles: Zumba!
-
Nieuw: MyRide Bike
-
Update 'mijn lieve moeder'
-
Spannende tijden
-
Top 50 smoesjes om niet naar de sportschool te gaan
-
Extra groepsles Zumba vanaf 6 november
-
De eerste marathonwedstrijd van het seizoen is een feit!
-
Zwem voordelig bij Sportfondsenbad Monnickendam
-
Winnen en verliezen, het hoort erbij
-
Wees sterker dan je excuses
-
Weekendje Japan🇯🇵
-
Sport gratis tot 1 januari 2019!
-
Geopend op 5 december
-
Tarieven per 1 jan 2019
-
Trainingskamp in de zon
-
Spinning marathon 22 december
-
Ontbijt, de belangrijkste maaltijd van de dag
-
Op naar het NK afstanden
-
Eerste overwinning van 2019 is een feit!
-
Fitness wordt steeds populairder
-
Extra apparatuur is besteld!
-
Oeps, alweer de groetjes uit Tenerife
-
Extra groepsles spinning op de maandagavond
-
Hoe blijf jij fit tijdens je werk?
-
Fitness dates
-
Tweede wereldtitel Irene Schouten op massastart
-
Want er hangt liefde in de lucht!
-
Wanneer begin ik aan mijn summer body voor 2019?
-
Bring a Friend Actie
-
Twee keer winst op natuurijs
-
Het seizoen afgesloten met winst!
-
Met deze tips lukt het jou écht om 2 liter water per dag te drinken!
-
Van vliegtuigmodus naar backpack modus
-
Fitnessclub Nederland POWERLIFT EVENT
-
Testen en trainen, we gaan het seizoen weer starten!
-
BBB maand: sport 1 week gratis
-
NIEUW: groepsles Pump
-
Het belang van BBB tijdens mijn trainingen
-
Nieuwe groepsles: Sunday Flow Yoga
-
Maak gratis kennis met Yoga!
-
Eerste fietswedstrijd van het jaar!
-
4 tips voor billen als Kim Kardashian!
-
Word de meest fitte versie van jezelf!
-
Never skip legday
-
Van fietswedstrijden naar de kermis!
-
De Fitnessclub Nederland koffer!
-
NK Skischans rennen
-
Verbeter jouw conditie!
-
Lekker broodje hagelslag!
-
Hoe blijf je fit op vakantie?
-
Wat is jullie favoriete vakantiebestemming?
-
Wat kun je het beste eten voor een training?
-
Dag van de Vriendschap
-
Waarom meedoen met groepslessen?
-
Ziet jouw ochtendritueel er net zo uit als die van Irene Schouten?
-
Terug in de tijd met Irene Schouten
-
Samenwerking met VV Monnickendam!
-
Zorgeloos genieten van Brownies!
-
Gympass nu ook bij Fitnessclub Nederland!
-
De 10 guilty pleasures van Irene Schouten
-
Combi-abonnement: fitness en zwemmen!
-
Ruil fitpoints in voor Orangefit!
-
Vind de perfecte sportschoen
-
Vragenronde met Irene Schouten!
-
Is een sauna na het sporten de ideale combinatie?
-
Wat doet Irene Schouten ter ontspanning?
-
Wat staat er op de bucketlist van Irene Schouten?
-
8 tips om je weerstand te verhogen
-
Bedrijfsfitness bij Fitnessclub Monnickendam
-
Geplaatst voor de World Cup Mass Start en 5 km!
-
Wel of niet sporten als je moe bent?
-
Black Friday madness, ook voor Irene?
-
Eindejaarsknaller!
-
Duizelig tijdens het sporten
-
Tarieven vanaf 1 januari 2020 Monnickendam
-
Weer lekker een weekje thuis!
-
Zaterdag 14 december Winterwandeling
-
8 tips om spierpijn te voorkomen
-
Nieuw: de booty builder!
-
Terugblik op een mooi jaar
-
4 tips om niet aan te komen tijdens de feestdagen
-
Wat een weken!
-
Ruil jouw fitpoints in voor een JBL speaker
-
Wel of niet sporten als je verkouden bent? Doe de nekcheck!
-
Gemotiveerd blijven, hoe doe je dat?
-
5 tips om fit te blijven
-
Een dag uit het leven van Irene Schouten: voorbereiding op het WK
-
Wat te doen bij een sportblessure?
-
Na de grote wedstrijd
-
Samen trainen maakt je sterker
-
Update maatregelen Coronavirus
-
Corona Update: gesloten t/m 19 mei
-
De beste oefeningen voor een thuisworkout
-
Mijn ondernemers hart doet pijn
-
Update impact COVID-19 Fitnessclub Monnickendam
-
3 tips om gezonder te eten
-
Work-out van Irene Schouten
-
Lesrooster livelessen
-
Work-out in de badkamer
-
5 oefeningen voor een strakke buik
-
Update impact COVID-19
-
Slapen in een hoogtetent
-
Buiten groepslessen vanaf maandag 11 mei
-
Wij sporten buiten!
-
Contact met mijn lieve moeder
-
Update COVID-19
-
5 tips voor buiten fitness
-
Goed nieuws! Open per 1 juli!
-
Kom buiten sporten in de tent!
-
Kamperen vs hotel? Mijn dilemma's!
-
Weer fit worden na de lockdown
-
Antwoord op vragen van mijn volgers
-
Instructievideo: reserveren in de app
-
Wat tijdelijk niet sporten met je lichaam doet
-
Fitnessclub Monnickendam open per 1 juli!
-
Trainen in de sportschool
-
3 redenen waarom je (nog) niet afvalt
-
Onze boot: opknappen en varen
-
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten in de zomer
-
Wij gaan trouwen
-
Doe de gratis fitheidstest
-
Terug op het ijs
-
Hoe kies je de groepsles die bij je past?
-
Zin in het nieuwe seizoen
-
Reserveren voor de fitness vanaf donderdag 27 augustus 18:00 uur
-
Sporten in tijden van corona
-
De haat-liefdeverhouding met Livigno
-
Verminder rugpijn met deze 5 oefeningen
-
Start schaatsseizoen voor Irene Schouten
-
Corona-update: druktemeter fitness
-
Corona-update: geen nieuwe maatregelen
-
Alles wat je moet weten over spierpijn
-
Hard trainen in Duitsland voor...
-
3 positieve effecten van een sauna
-
Corona-update: extra maatregelen
-
Reserveren voor de fitness verplicht vanaf 16 oktober
-
Topsport in tijden van corona
-
Veilig en verantwoord zonnen onder de zonnebank
-
Nederlands kampioen 3000m en 5000m
-
Nieuwste coronamaatregelen
-
3 alternatieven voor groepslessen
-
Opnieuw een schaatsweekend voor Irene Schouten en fit tips voor alle thuiswerkers
-
Groepslessen gaan weer van start!
-
Mondkapjesplicht per 1 december
-
Top 10 dingen die Irene Schouten stiekem minder leuk vindt
-
Wat sporten doet voor je weerstand
-
CORONA UPDATE: gesloten t/m 19 januari
-
Hoe mijn feestdagen eruit zien
-
5 tips voor iedereen die in 2021 meer wil gaan sporten
-
Mijn start van 2021: 5 weken in een schaatsbubbel
-
Corona-update: verlening lockdown t/m 9 februari
-
Recept: gezond bananenbrood
-
Baanrecord en Worldcup goud voor Irene Schouten
-
Corona-update: verlenging van de lockdown tot 2 maart
-
Focus op het WK en daarna mogelijk schaatsen op natuurijs
-
Hoe fit ben jij op dit moment?
-
Terug naar het normale leven
-
Corona-update: Start buitentrainingen, fitness gesloten
-
Yoga is goed voor lichaam en geest
-
7 dingen die ik het liefst in mijn rustperiode doe
-
Waarom is cardio zo belangrijk?
-
Hoe zit het precies met het buitensporten?
-
Hoe sport Irene in haar vrije tijd tijdens de coronacrisis?
-
Corona-update: Maatregelen verlengd tot en met 20 april, ruimere openingstijden buitentrainingen
-
Openingstijden tijdens de paasdagen
-
Beste voeding voor en na een training
-
Wat inspireert mij om op hoog niveau te sporten?
-
6 goede oefeningen als je last hebt van een stijve nek
-
Mijn work-out tips voor het thuis trainen van de billen- en beenspieren!
-
Het Fitnessclub Nederland Sportbord!
-
Trainingskamp op Tenerife
-
Waarom is planken goed voor je?
-
De fitness mag weer open Monnickendam
-
Heeft Covid-19 invloed op mijn voorbereidingen op het nieuwe schaatsseizoen?
-
Corona-update: groepslessen binnen weer mogelijk
-
Doe mee met de EK poule
-
Het leven gaat niet altijd over tulpen
-
word nu lid en betaal geen inschrijfgeld!
-
Voorkomen van spierpijn na het sporten
-
Het belang van een goede warming-up
-
Trainen om beter te schaatsen
-
5 tips voor een gezond boodschappen lijstje
-
Hoe ik mijzelf motiveer!
-
Tips om het sporten leuk te houden
-
Hoe ik de balans tussen sport en privé goed houd
-
5 tips voor trainen met warm weer!
-
Naar welke landen ik heel graag heen zou willen!
-
Doe de gratis fitheidstest en ontvang een trainingsschema op maat
-
Open dag: 12 september!
-
Sport dilemma’s van Irene
-
5x oefeningen voor goede bilspieren!
-
Voor de 8e keer op hoogtestage in Livigno
-
Het recept voor pindakaas energieballen!
-
Reserveren fitness vervalt per 25 september
-
Wat ik meeneem op trainingskamp in het buitenland!
-
Tijdelijke stop bij een jaarabonnement
-
6 keer waarom de sauna goed voor je is
-
Waar ik mijn ontspanning uit haal
-
Voorbereid de zonnebank in!
-
De 5 fitness podcast van het moment!
-
Ik kijk met trots terug op het NK-weekend
-
Nieuwe coronamaatregelen: coronatoegangsbewijs
-
5 tips voor een goede weerstand
-
Gezond afvallen, 3 tips van Irene!
-
Update coronamaatregelen: verlengd t/m 14 januari
-
Op trainingskamp in Tenerife
-
Tijdelijk geen stroom op 3 december
-
Voordelen van sporten in de ochtend
-
Op naar het Olympische Kwalificatietoernooi!
-
Openingstijden feestdagen Fitnessclub Monnickendam
-
Een terugblik naar afgelopen jaar
-
Corona-update: aangepast programma t/m 14 januari
-
Op naar een sportief 2022
-
Irene gaat naar de Olympische Winterspelen
-
Sport en bewegen als essentiële dienstverlening!
-
We mogen weer open!
-
Kom langs tijdens de open dag op 30 januari!
-
Op naar de Olympische Spelen!
-
5 tips voor het maken van gezonde voedingskeuzes
-
5 keer schouderoefeningen met dumbbells
-
Tips voor het voorkomen van onnodig snacken
-
Thomas Berge fit de zomer in!
-
Hoe kom je van cellulite af?
-
Terugblik op de Olympische Spelen
-
Samen trainen in de sportschool
-
Sporttalenten in de club
-
Sporttalent schermster Day de Wijn!
-
Meld je aan voor ons Fit in 6 weken programma
-
Kom ook naar de presentatie van Irene Schouten
-
In de lente je sportdoelen behalen!
-
Het trainen van de onderste buikspieren
-
Terugblik op 5 fantastische jaren met Irene Schouten
-
Sporttalent handbalster Eva Jansma
-
Gewijzigde tijden Hemelvaart en Pinksteren
-
Tijdelijke stop
-
Vacatures en stages
-
Veelgestelde vragen
-
Contact
-
Schagen
-
Sporten
-
Tarieven
-
Inschrijven
-
Over ons
-
Algemene voorwaarden
-
App
-
Fitpoints
-
Huisregels
-
Nieuws
-
SCHAATSEN EN KERMIS; PRIMA COMBINATIE
-
Sporten combineren met een druk leven
-
2 augstus vriendendag
-
Hardlopen op de loopband
-
Fit tijdens de zomer!
-
IK GA BLOGGEN!
-
Mijn lieve moeder
-
Topsporter/ huisvrouw
-
Altijd 10% korting bij Intersport Schagen
-
Van kermis in Wervershoof naar trainingskamp in Livigno
-
ETEN – TRAINEN –SLAPEN* *repeat
-
Het nut van rust
-
Ieder voor zich en toch samen
-
Weer thuis…Voor even
-
Nationale broer- en zussendag
-
Olympische Spelen '18 IK BEN ER NOG NIET
-
Waarom een groepsles volgen?
-
Bijna weer schaatsen
-
Lancering Les Mills groepslessen 8 okt
-
In Duitsland op weg naar de NK afstanden
-
Extra Functional training!
-
Gezonde notenrepen met chocolade
-
Spierpijn voorkomen en verhelpen
-
De kop is eraf
-
De eerste marathon is een feit!
-
Weg met de najaarsdip
-
Drie world cup tickets in the pocket!
-
Samen naar de World Cup!
-
De beste workout afspeellijsten
-
Goed begin van de dag: bananenbrood
-
Schrijf je nu in en sport gratis tot 1 januari 2018!
-
Fitnessclub Schagen trakteert op 15 minuten zon!
-
Spinning/sport marathon
-
NEXT STOP: CALGARY
-
Toerist in Calgary
-
Gaat het niet zoals het moet, moet het maar zoals het gaat
-
Sport & Voeding
-
Openingstijden feestdagen
-
Van de sneeuw naar de zon
-
Cardio of krachttraining?
-
99,5% zeker!
-
Ik kon mijn zenuwen niet in bedwang houden
-
Goed begin van het nieuwe jaar!
-
Een goede sporter denkt ook aan het nemen van rust
-
Groetjes uit Tenerife
-
Rule 40!
-
Trainen tegen de stress
-
Stress! Paspoort weg…
-
Voordelen van samen sporten
-
Counting down
-
Groetjes uit Korea
-
De spanning stijgt
-
Yeah!
-
Thuis met een bronzen medaille op zak!
-
Sport 1 maand gratis
-
Interview Irene Schouten
-
Geopend tijdens Paasvee
-
Trots op mijn roots!
-
Drinken tijdens het sporten is belangrijk
-
De crosstrainer
-
Nog een weekendje schaatsen
-
Geopend tijdens het paasweekend
-
De laatste wedstrijd op nieuwe ijzers
-
Core training
-
Gewichtheffen is goed voor het langetermijngeheugen
-
Neeee... vliegtuig gemist!
-
Nieuwe personal trainer: Rogier
-
Spinningles van Olympisch winnaar Irene Schouten
-
Roadtrip door West-Amerika
-
Geopend tijdens Koningsdag
-
Maandagavond Body Pump!
-
Jouw mobiel voor mobiliteit
-
VIP bij Tiësto
-
Geopend op Hemelvaartsdag
-
Nieuw: Fitpoints!
-
Van Amerika naar Limburg
-
Vanaf 1 juni aangepast rooster
-
Opnieuw trainen met de schaatsploeg en een trip naar Ibiza
-
Mud & water challenge
-
Switch in carriere?
-
Gratis E-gym voor nieuwe leden!
-
Aangepaste openingstijden zomerweekenden
-
Heerlijk cruisen in mijn nieuwe Toyota C-HR
-
De Fitnessclub Nederland app!
-
Uit mijn comfortzone
-
Sport gratis tot september
-
Training aanpassen op de zomerse temperaturen
-
Wijziging openingstijden weekenden
-
Een nieuwe sponsor, kermis en de Redbull 400
-
Nog een weekje en dan weer schaatsen
-
Nieuw: MyRide Bike
-
Update 'mijn lieve moeder'
-
Nieuwe groepsles: Vinyasa Yoga!
-
Spannende tijden
-
Top 50 smoesjes om niet naar de sportschool te gaan
-
De eerste marathonwedstrijd van het seizoen is een feit!
-
Winnen en verliezen, het hoort erbij
-
Wees sterker dan je excuses
-
Weekendje Japan🇯🇵
-
Sport gratis tot 1 januari 2019!
-
Geopend op 5 december
-
Tarieven per 1 jan 2019
-
Trainingskamp in de zon
-
Ontbijt, de belangrijkste maaltijd van de dag
-
Op naar het NK afstanden
-
Eerste overwinning van 2019 is een feit!
-
Fitness wordt steeds populairder
-
Oeps, alweer de groetjes uit Tenerife
-
Hoe blijf jij fit tijdens je werk?
-
Fitness dates
-
Tweede wereldtitel Irene Schouten op massastart
-
Want er hangt liefde in de lucht!
-
Wanneer begin ik aan mijn summer body voor 2019?
-
Bring a Friend Actie
-
Twee keer winst op natuurijs
-
Extra groepsles Total Body Workout
-
Het seizoen afgesloten met winst!
-
Met deze tips lukt het jou écht om 2 liter water per dag te drinken!
-
Van vliegtuigmodus naar backpack modus
-
Fitnessclub Nederland POWERLIFT EVENT
-
BBB maand: sport 1 week gratis
-
Het belang van BBB tijdens mijn trainingen
-
Laat die buikspieren branden!
-
Eerste fietswedstrijd van het jaar!
-
4 tips voor billen als Kim Kardashian!
-
Word de meest fitte versie van jezelf!
-
Never skip legday
-
Van fietswedstrijden naar de kermis!
-
De Fitnessclub Nederland koffer!
-
NK Skischans rennen
-
Verbeter jouw conditie!
-
Lekker broodje hagelslag!
-
Hoe blijf je fit op vakantie?
-
Wat is jullie favoriete vakantiebestemming?
-
Wat kun je het beste eten voor een training?
-
Dag van de Vriendschap
-
Waarom meedoen met groepslessen?
-
Ziet jouw ochtendritueel er net zo uit als die van Irene Schouten?
-
Spinning instructeur gezocht!
-
Terug in de tijd met Irene Schouten
-
Zorgeloos genieten van Brownies!
-
Gympass nu ook bij Fitnessclub Nederland!
-
De 10 guilty pleasures van Irene Schouten
-
Vind de perfecte sportschoen
-
Vragenronde met Irene Schouten!
-
Is een sauna na het sporten de ideale combinatie?
-
Wat doet Irene Schouten ter ontspanning?
-
Wat staat er op de bucketlist van Irene Schouten?
-
8 tips om je weerstand te verhogen
-
Bedrijfsfitness bij Fitnessclub Schagen
-
Geplaatst voor de World Cup Mass Start en 5 km!
-
Wel of niet sporten als je moe bent?
-
Black Friday madness, ook voor Irene?
-
Eindejaarsknaller!
-
Duizelig tijdens het sporten
-
Tarieven vanaf 1 januari 2020 Schagen
-
Weer lekker een weekje thuis!
-
Zaterdag 14 december Winterwandeling
-
8 tips om spierpijn te voorkomen
-
Nieuw: de booty builder!
-
Terugblik op een mooi jaar
-
4 tips om niet aan te komen tijdens de feestdagen
-
Wat een weken!
-
Ruil jouw fitpoints in voor een JBL speaker
-
Wel of niet sporten als je verkouden bent? Doe de nekcheck!
-
Gemotiveerd blijven, hoe doe je dat?
-
Ruimte 16m2 te huur
-
5 tips om fit te blijven
-
Een dag uit het leven van Irene Schouten: voorbereiding op het WK
-
Wat te doen bij een sportblessure?
-
Na de grote wedstrijd
-
Samen trainen maakt je sterker
-
Update maatregelen Coronavirus
-
Corona Update: gesloten t/m 19 mei
-
De beste oefeningen voor een thuisworkout
-
Mijn ondernemers hart doet pijn
-
Update impact COVID-19 Fitnessclub Schagen
-
3 tips om gezonder te eten
-
Work-out van Irene Schouten
-
Lesrooster livelessen
-
Work-out in de badkamer
-
5 oefeningen voor een strakke buik
-
Update impact COVID-19
-
Slapen in een hoogtetent
-
Buiten groepslessen vanaf maandag 11 mei
-
Wij sporten buiten!
-
Contact met mijn lieve moeder
-
Update maatregelen omtrent COVID-19
-
5 tips voor buiten fitness
-
Goed nieuws! Open per 1 juli!
-
Buiten sporten tot 1 juli
-
Kamperen vs hotel? Mijn dilemma's!
-
Weer fit worden na de lockdown
-
Antwoord op vragen van mijn volgers
-
Instructievideo: reserveren in de app
-
Wat tijdelijk niet sporten met je lichaam doet
-
Fitnessclub Schagen open per 1 juli!
-
Trainen in de sportschool
-
3 redenen waarom je (nog) niet afvalt
-
Onze boot: opknappen en varen
-
Nieuwe collega's gezocht
-
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten in de zomer
-
Wij gaan trouwen
-
Doe de gratis fitheidstest
-
Terug op het ijs
-
Hoe kies je de groepsles die bij je past?
-
Zin in het nieuwe seizoen
-
Sporten in tijden van corona
-
De haat-liefdeverhouding met Livigno
-
Verminder rugpijn met deze 5 oefeningen
-
Start schaatsseizoen voor Irene Schouten
-
Corona-update: geen nieuwe maatregelen
-
Alles wat je moet weten over spierpijn
-
Hard trainen in Duitsland voor...
-
3 positieve effecten van een sauna
-
Corona-update: extra maatregelen
-
Reserveren voor de fitness per direct verplicht
-
Topsport in tijden van corona
-
Veilig en verantwoord zonnen onder de zonnebank
-
Sport een maand lang gratis in onze eGym
-
Wijziging openingstijden per 2 november
-
Nederlands kampioen 3000m en 5000m
-
Nieuwste coronamaatregelen
-
3 alternatieven voor groepslessen
-
Opnieuw een schaatsweekend voor Irene Schouten en fit tips voor alle thuiswerkers
-
Groepslessen gaan weer van start!
-
Mondkapjesplicht per 1 december
-
Top 10 dingen die Irene Schouten stiekem minder leuk vindt
-
Wat sporten doet voor je weerstand
-
CORONA UPDATE: gesloten t/m 19 januari
-
Hoe mijn feestdagen eruit zien
-
5 tips voor iedereen die in 2021 meer wil gaan sporten
-
Mijn start van 2021: 5 weken in een schaatsbubbel
-
Corona-update: verlening lockdown t/m 9 februari
-
Recept: gezond bananenbrood
-
Baanrecord en Worldcup goud voor Irene Schouten
-
Corona-update: verlenging van de lockdown tot 2 maart
-
Focus op het WK en daarna mogelijk schaatsen op natuurijs
-
Hoe fit ben jij op dit moment?
-
Terug naar het normale leven
-
Corona-update: Start van buitentrainingen, fitness nog gesloten
-
Yoga is goed voor lichaam en geest
-
7 dingen die ik het liefst in mijn rustperiode doe
-
Waarom is cardio zo belangrijk?
-
Hoe zit het precies met het buitensporten?
-
Hoe sport Irene in haar vrije tijd tijdens de coronacrisis?
-
Corona-update: Maatregelen verlengd tm 20 april, ruimere openingstijden buitentrainingen
-
Openingstijden tijdens de paasdagen
-
Beste voeding voor en na een training
-
Wat inspireert mij om op hoog niveau te sporten?
-
6 goede oefeningen als je last hebt van een stijve nek
-
Mijn work-out tips voor het thuis trainen van de billen- en beenspieren!
-
Het Fitnessclub Nederland Sportbord!
-
Trainingskamp op Tenerife
-
Vacature Yoga docent(e)
-
Vacature Body Balance instructeur
-
Waarom is planken goed voor je?
-
De fitness mag weer open Schagen
-
Heeft Covid-19 invloed op mijn voorbereidingen op het nieuwe schaatsseizoen?
-
Corona-update: groepslessen binnen weer mogelijk
-
Doe jij mee met de EK poule?
-
Het leven gaat niet altijd over tulpen
-
word nu lid en betaal geen inschrijfgeld!
-
Voorkomen van spierpijn na het sporten
-
Het belang van een goede warming-up
-
Trainen om beter te schaatsen
-
5 tips voor een gezond boodschappen lijstje
-
Hoe ik mijzelf motiveer!
-
Tips om het sporten leuk te houden
-
Hoe ik de balans tussen sport en privé goed houd
-
5 tips voor trainen met warm weer!
-
Naar welke landen ik heel graag heen zou willen!
-
Doe de gratis fitheidstest en ontvang een trainingsschema op maat
-
Open dag actie verlengd tot 1 oktober
-
Sport dilemma’s van Irene
-
5x oefeningen voor goede bilspieren!
-
Voor de 8e keer op hoogtestage in Livigno
-
Maandagochtend Body Pump
-
Het recept voor pindakaas energieballen!
-
Wat ik meeneem op trainingskamp in het buitenland!
-
Tijdelijke stop bij een jaarabonnement
-
6 keer waarom de sauna goed voor je is
-
Nieuw in Fitnessclub Schagen: XCORE
-
Waar ik mijn ontspanning uit haal
-
Voorbereid de zonnebank in!
-
De 5 fitness podcast van het moment!
-
Ik kijk met trots terug op het NK-weekend
-
Nieuwe coronamaatregelen: coronatoegangsbewijs
-
5 tips voor een goede weerstand
-
Gezond afvallen, 3 tips van Irene!
-
Coronamaatregelen t/m 14 januari
-
Op trainingskamp in Tenerife
-
Voordelen van sporten in de ochtend
-
Op naar het Olympische Kwalificatietoernooi!
-
Openingstijden Fitnessclub Schagen
-
Een terugblik naar afgelopen jaar
-
Corona-update: aangepast programma t/m 14 januari
-
Op naar een sportief 2022
-
Irene gaat naar de Olympische Winterspelen
-
Sport en bewegen als essentiële dienstverlening!
-
We mogen weer open!
-
Kom langs tijdens de open dag op 30 januari!
-
Op naar de Olympische Spelen!
-
5 tips voor het maken van gezonde voedingskeuzes
-
5 keer schouderoefeningen met dumbbells
-
Tips voor het voorkomen van onnodig snacken
-
Thomas Berge fit de zomer in!
-
Hoe kom je van cellulite af?
-
Terugblik op de Olympische Spelen
-
Samen trainen in de sportschool
-
Sporttalenten in de club
-
Sporttalent schermster Day de Wijn!
-
Kom ook naar de presentatie van Irene Schouten
-
Meld je aan: Fit in 6 weken programma
-
In de lente je sportdoelen behalen!
-
Het trainen van de onderste buikspieren
-
Terugblik op 5 fantastische jaren met Irene Schouten
-
Sporttalent handbalster Eva Jansma
-
Actueel: openingstijden Hemelvaart en Pinksteren
-
Nieuwe spinningfietsen op de club
-
Tijdelijke stop
-
Veelgestelde vragen
-
Vacatures en stages
-
Contact
-
Tiel
-
Sporten
-
Tarieven
-
Inschrijven
-
Over ons
-
Algemene voorwaarden
-
App
-
Fitpoints
-
Huisregels
-
Nieuws
-
SCHAATSEN EN KERMIS; PRIMA COMBINATIE
-
Sporten combineren met een druk leven
-
2 augstus vriendendag
-
Hardlopen op de loopband
-
Fit tijdens de zomer!
-
IK GA BLOGGEN!
-
Mijn lieve moeder
-
Topsporter/ huisvrouw
-
Van kermis in Wervershoof naar trainingskamp in Livigno
-
ETEN – TRAINEN –SLAPEN* *repeat
-
Het nut van rust
-
Ieder voor zich en toch samen
-
Weer thuis…Voor even
-
Nationale broer- en zussendag
-
Olympische Spelen '18 IK BEN ER NOG NIET
-
Waarom een groepsles volgen?
-
Bijna weer schaatsen
-
Verbouwing en extra apparatuur!
-
In Duitsland op weg naar de NK afstanden
-
Gezonde notenrepen met chocolade
-
Spierpijn voorkomen en verhelpen
-
De kop is eraf
-
De eerste marathon is een feit!
-
Weg met de najaarsdip
-
Drie world cup tickets in the pocket!
-
Vanaf 5 uur geopend!
-
Samen naar de World Cup!
-
De beste workout afspeellijsten
-
Goed begin van de dag: bananenbrood
-
Schrijf je nu in en sport gratis tot 1 januari 2018!
-
NEXT STOP: CALGARY
-
Extra lesuur spinning!
-
Gezocht: Body Shape instructeur
-
Toerist in Calgary
-
Gaat het niet zoals het moet, moet het maar zoals het gaat
-
Sport & Voeding
-
Openingstijden feestdagen
-
Van de sneeuw naar de zon
-
Cardio of krachttraining?
-
99,5% zeker!
-
Ik kon mijn zenuwen niet in bedwang houden
-
Goed begin van het nieuwe jaar!
-
Spinning marathon
-
Een goede sporter denkt ook aan het nemen van rust
-
Groetjes uit Tenerife
-
Rule 40!
-
Trainen tegen de stress
-
Stress! Paspoort weg…
-
Voordelen van samen sporten
-
Geopend tijdens carnaval
-
Counting down
-
Groetjes uit Korea
-
De spanning stijgt
-
Doe gratis mee met Yoga!
-
Yeah!
-
Thuis met een bronzen medaille op zak!
-
Sport 1 maand gratis
-
Interview Irene Schouten
-
Trots op mijn roots!
-
Drinken tijdens het sporten is belangrijk
-
De crosstrainer
-
Nog een weekendje schaatsen
-
Geopend tijdens het paasweekend
-
De laatste wedstrijd op nieuwe ijzers
-
Core training
-
Gewichtheffen is goed voor het langetermijngeheugen
-
Neeee... vliegtuig gemist!
-
Spinningles van Olympisch winnaar Irene Schouten
-
Roadtrip door West-Amerika
-
Geopend tijdens Koningsdag
-
Jouw mobiel voor mobiliteit
-
VIP bij Tiësto
-
Body Shape op de woensdagochtend!
-
Geopend op Hemelvaartsdag
-
Nieuw: Fitpoints!
-
Van Amerika naar Limburg
-
Opnieuw trainen met de schaatsploeg en een trip naar Ibiza
-
Mud & water challenge
-
Winnaar Dutch Fitness Awards!
-
Switch in carriere?
-
Aangepaste openingstijden zomerweekenden
-
Heerlijk cruisen in mijn nieuwe Toyota C-HR
-
Spinninginstructeur gezocht!
-
De Fitnessclub Nederland app!
-
Uit mijn comfortzone
-
Training aanpassen op de zomerse temperaturen
-
Wijziging openingstijden weekenden
-
Een nieuwe sponsor, kermis en de Redbull 400
-
Nog een weekje en dan weer schaatsen
-
Nieuw: MyRide Bike
-
Update 'mijn lieve moeder'
-
Spannende tijden
-
Extra apparatuur!
-
Top 50 smoesjes om niet naar de sportschool te gaan
-
De eerste marathonwedstrijd van het seizoen is een feit!
-
Winnen en verliezen, het hoort erbij
-
Combinatie abonnement: sporten en zwemmen
-
Wees sterker dan je excuses
-
Weekendje Japan🇯🇵
-
Sport gratis tot 1 januari 2019!
-
Geopend op 5 december
-
Tarieven per 1 jan 2019
-
Korting bij Beauty Licious Vitaal
-
Trainingskamp in de zon
-
Ontbijt, de belangrijkste maaltijd van de dag
-
Spinning op de zondagochtend
-
De extra apparatuur is geleverd!
-
Op naar het NK afstanden
-
Eerste overwinning van 2019 is een feit!
-
Fitness wordt steeds populairder
-
Hoe vitaal ben jij?
-
Oeps, alweer de groetjes uit Tenerife
-
Extra apparatuur wordt volgende week geleverd!
-
Verplaatsing locatie groepslessen
-
Hoe blijf jij fit tijdens je werk?
-
Fitness dates
-
Zie jij door de bomen het bos niet meer?
-
Tweede wereldtitel Irene Schouten op massastart
-
Extra groeples spinning op de zaterdagochtend
-
Nieuwe groepsles: Pound
-
Want er hangt liefde in de lucht!
-
Wanneer begin ik aan mijn summer body voor 2019?
-
Bring a Friend Actie
-
Twee keer winst op natuurijs
-
Het seizoen afgesloten met winst!
-
Met deze tips lukt het jou écht om 2 liter water per dag te drinken!
-
Extra groepsles spinning op de woensdagochtend
-
Van vliegtuigmodus naar backpack modus
-
Fitnessclub Nederland POWERLIFT EVENT
-
Testen en trainen, we gaan het seizoen weer starten!
-
BBB maand: sport 1 week gratis
-
Het belang van BBB tijdens mijn trainingen
-
Laat die buikspieren branden!
-
Eerste fietswedstrijd van het jaar!
-
4 tips voor billen als Kim Kardashian!
-
Word de meest fitte versie van jezelf!
-
Never skip legday
-
Van fietswedstrijden naar de kermis!
-
Fiets Tour Tocht - zondag 30 juni
-
De Fitnessclub Nederland koffer!
-
NK Skischans rennen
-
Gratis sporten tot september
-
Verbeter jouw conditie!
-
Lekker broodje hagelslag!
-
Hoe blijf je fit op vakantie?
-
Wat is jullie favoriete vakantiebestemming?
-
Wat kun je het beste eten voor een training?
-
Dag van de Vriendschap
-
Waarom meedoen met groepslessen?
-
Ziet jouw ochtendritueel er net zo uit als die van Irene Schouten?
-
Terug in de tijd met Irene Schouten
-
Zorgeloos genieten van Brownies!
-
Gympass nu ook bij Fitnessclub Nederland!
-
Osteopathie bij ToThePoint
-
Update groepslessenzaal
-
De 10 guilty pleasures van Irene Schouten
-
Ruil fitpoints in voor Orangefit!
-
Vind de perfecte sportschoen
-
Vragenronde met Irene Schouten!
-
Extra Spinningles zondagochtend!
-
Wat doet Irene Schouten ter ontspanning?
-
Wat staat er op de bucketlist van Irene Schouten?
-
Vacature: Fitnesscoach (10 uur per week)
-
8 tips om je weerstand te verhogen
-
Bedrijfsfitness bij Fitnessclub Tiel
-
Geplaatst voor de World Cup Mass Start en 5 km!
-
Wel of niet sporten als je moe bent?
-
Black Friday madness, ook voor Irene?
-
Eindejaarsknaller!
-
Duizelig tijdens het sporten
-
Tarieven vanaf 1 januari 2020 Tiel
-
Weer lekker een weekje thuis!
-
Zaterdag 14 december Winterwandeling
-
8 tips om spierpijn te voorkomen
-
Nieuw: de booty builder!
-
Terugblik op een mooi jaar
-
4 tips om niet aan te komen tijdens de feestdagen
-
Wat een weken!
-
Ruil jouw fitpoints in voor een JBL speaker
-
Wel of niet sporten als je verkouden bent? Doe de nekcheck!
-
Gemotiveerd blijven, hoe doe je dat?
-
5 tips om fit te blijven
-
Een dag uit het leven van Irene Schouten: voorbereiding op het WK
-
Wat te doen bij een sportblessure?
-
Na de grote wedstrijd
-
Samen trainen maakt je sterker
-
Update maatregelen Coronavirus
-
Corona Update: gesloten t/m 19 mei
-
De beste oefeningen voor een thuisworkout
-
Mijn ondernemers hart doet pijn
-
Update impact COVID-19 Fitnessclub Tiel
-
3 tips om gezonder te eten
-
Work-out van Irene Schouten
-
Lesrooster livelessen
-
Work-out in de badkamer
-
5 oefeningen voor een strakke buik
-
Update impact COVID-19
-
Slapen in een hoogtetent
-
Buiten groepslessen vanaf maandag 11 mei
-
Wij sporten buiten!
-
Contact met mijn lieve moeder
-
Update COVID-19
-
5 tips voor buiten fitness
-
Goed nieuws! Open per 1 juli!
-
Kom sporten in de tent!
-
Kamperen vs hotel? Mijn dilemma's!
-
Weer fit worden na de lockdown
-
Antwoord op vragen van mijn volgers
-
Instructievideo: reserveren in de app
-
Wat tijdelijk niet sporten met je lichaam doet
-
Fitnessclub Tiel open per 1 juli!
-
Trainen in de sportschool
-
3 redenen waarom je (nog) niet afvalt
-
Onze boot: opknappen en varen
-
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten in de zomer
-
Wij gaan trouwen
-
Doe de gratis fitheidstest
-
Terug op het ijs
-
Hoe kies je de groepsles die bij je past?
-
Zin in het nieuwe seizoen
-
Sporten in tijden van corona
-
De haat-liefdeverhouding met Livigno
-
Verminder rugpijn met deze 5 oefeningen
-
Start schaatsseizoen voor Irene Schouten
-
Corona-update: geen nieuwe maatregelen
-
Alles wat je moet weten over spierpijn
-
Nieuwe groepsles: X-Core
-
Hard trainen in Duitsland voor...
-
Druktemeter fitnessruimtes
-
Corona-update: extra maatregelen Fitnessclub Tiel
-
Reserveren voor de fitness verplicht vanaf 16 oktober
-
Topsport in tijden van corona
-
Nederlands kampioen 3000m en 5000m
-
Nieuwste coronamaatregelen
-
3 alternatieven voor groepslessen
-
Opnieuw een schaatsweekend voor Irene Schouten en fit tips voor alle thuiswerkers
-
Groepslessen gaan weer van start!
-
Mondkapjesplicht per 1 december
-
Top 10 dingen die Irene Schouten stiekem minder leuk vindt
-
Wat sporten doet voor je weerstand
-
CORONA UPDATE: gesloten t/m 19 januari
-
Hoe mijn feestdagen eruit zien
-
5 tips voor iedereen die in 2021 meer wil gaan sporten
-
Mijn start van 2021: 5 weken in een schaatsbubbel
-
Corona-update: verlening lockdown t/m 9 februari
-
Recept: gezond bananenbrood
-
Baanrecord en Worldcup goud voor Irene Schouten
-
Corona-update: verlenging lockdown tot 2 maart
-
Focus op het WK en daarna mogelijk schaatsen op natuurijs
-
Hoe fit ben jij op dit moment?
-
Terug naar het normale leven
-
Coronaupdate: Start buitentrainingen, fitness nog gesloten
-
Yoga is goed voor lichaam en geest
-
7 dingen die ik het liefst in mijn rustperiode doe
-
Waarom is cardio zo belangrijk?
-
Hoe zit het precies met het buitensporten?
-
Hoe sport Irene in haar vrije tijd tijdens de coronacrisis?
-
Coronaupdate: Maatregelen verlengd tot 21 april, ruimere openingstijden buitentrainingen
-
Openingstijden tijdens de paasdagen
-
Beste voeding voor en na een training
-
Wat inspireert mij om op hoog niveau te sporten?
-
6 goede oefeningen als je last hebt van een stijve nek
-
Mijn work-out tips voor het thuis trainen van de billen- en beenspieren!
-
Het Fitnessclub Nederland Sportbord!
-
Trainingskamp op Tenerife
-
Waarom is planken goed voor je?
-
De fitness mag weer open Tiel
-
Heeft Covid-19 invloed op mijn voorbereidingen op het nieuwe schaatsseizoen?
-
Update: groepslessen binnen weer mogelijk
-
Doe mee met de EK poule
-
Het leven gaat niet altijd over tulpen
-
word nu lid en betaal geen inschrijfgeld!
-
Voorkomen van spierpijn na het sporten
-
Het belang van een goede warming-up
-
Trainen om beter te schaatsen
-
5 tips voor een gezond boodschappen lijstje
-
Hoe ik mijzelf motiveer!
-
Tips om het sporten leuk te houden
-
Hoe ik de balans tussen sport en privé goed houd
-
5 tips voor trainen met warm weer!
-
Naar welke landen ik heel graag heen zou willen!
-
Doe de gratis fitheidstest en ontvang een trainingsschema op maat
-
Open dag: 12 september!
-
Sport dilemma’s van Irene
-
5x oefeningen voor goede bilspieren!
-
Voor de 8e keer op hoogtestage in Livigno
-
Het recept voor pindakaas energieballen!
-
Reserveren fitness vervalt per 25 september
-
Wat ik meeneem op trainingskamp in het buitenland!
-
Tijdelijke stop bij een jaarabonnement
-
Vacature Teamleider Fitnessclub Tiel (20 - 40 uur)
-
Waar ik mijn ontspanning uit haal
-
Voorbereid de zonnebank in!
-
De 5 fitness podcast van het moment!
-
Nieuwe locatie groepslessen
-
Ik kijk met trots terug op het NK-weekend
-
Nieuwe coronamaatregelen: coronatoegangsbewijs
-
5 tips voor een goede weerstand
-
Gezond afvallen, 3 tips van Irene!
-
Nieuwe coronamaatregelen verlengd t/m 14 januari
-
Op trainingskamp in Tenerife
-
Voordelen van sporten in de ochtend
-
Op naar het Olympische Kwalificatietoernooi!
-
Openingstijden feestdagen Fitnessclub Tiel
-
Een terugblik naar afgelopen jaar
-
Corona-update: aangepast programma t/m 14 januari
-
Op naar een sportief 2022
-
Irene gaat naar de Olympische Winterspelen
-
Sport en bewegen als essentiële dienstverlening!
-
Sport thuis met HOW@HOME
-
We mogen weer open!
-
Kom langs tijdens de open dag op 30 januari!
-
Op naar de Olympische Spelen!
-
5 tips voor het maken van gezonde voedingskeuzes
-
5 keer schouderoefeningen met dumbbells
-
Tips voor het voorkomen van onnodig snacken
-
Thomas Berge fit de zomer in!
-
Hoe kom je van cellulite af?
-
Terugblik op de Olympische Spelen
-
Samen trainen in de sportschool
-
Sporttalenten in de club
-
Sporttalent schermster Day de Wijn!
-
Meld je aan voor ons Fit in 6 weken programma
-
Kom ook naar de presentatie van Irene Schouten
-
In de lente je sportdoelen behalen!
-
Het trainen van de onderste buikspieren
-
Terugblik op 5 fantastische jaren met Irene Schouten
-
Sporttalent handbalster Eva Jansma
-
Gewijzigde openingstijden Hemelvaart en Pinksteren
-
Tijdelijke stop
-
Vacatures en stages
-
Veelgestelde vragen
-
Fysio To The Point Therapie
-
Contact
-
Vught
-
Sporten
-
Tarieven
-
Inschrijven
-
Over ons
-
Algemene voorwaarden
-
App
-
Fitpoints
-
Huisregels
-
Nieuws
-
SCHAATSEN EN KERMIS; PRIMA COMBINATIE
-
Sporten combineren met een druk leven
-
2 augstus vriendendag
-
Hardlopen op de loopband
-
Fit tijdens de zomer!
-
IK GA BLOGGEN!
-
Mijn lieve moeder
-
Topsporter/ huisvrouw
-
Sporten voor het goede doel: Linda Foundation
-
Van kermis in Wervershoof naar trainingskamp in Livigno
-
ETEN – TRAINEN –SLAPEN* *repeat
-
Het nut van rust
-
Ieder voor zich en toch samen
-
Weer thuis…Voor even
-
Nationale broer- en zussendag
-
Olympische Spelen '18 IK BEN ER NOG NIET
-
Waarom een groepsles volgen?
-
Bijna weer schaatsen
-
Lancering Les Mills groepslessen 30 juni en 1 juli!
-
In Duitsland op weg naar de NK afstanden
-
Gezonde notenrepen met chocolade
-
Halloween Fright Night!
-
Spierpijn voorkomen en verhelpen
-
De kop is eraf
-
De eerste marathon is een feit!
-
Weg met de najaarsdip
-
Drie world cup tickets in the pocket!
-
Samen naar de World Cup!
-
De beste workout afspeellijsten
-
Goed begin van de dag: bananenbrood
-
Schrijf je nu in en sport gratis tot 1 januari 2018!
-
NEXT STOP: CALGARY
-
Toerist in Calgary
-
Gaat het niet zoals het moet, moet het maar zoals het gaat
-
Sport & Voeding
-
Openingstijden feestdagen
-
Van de sneeuw naar de zon
-
Cardio of krachttraining?
-
99,5% zeker!
-
Ik kon mijn zenuwen niet in bedwang houden
-
Extra small group trainingen
-
Goed begin van het nieuwe jaar!
-
Een goede sporter denkt ook aan het nemen van rust
-
Groetjes uit Tenerife
-
Rule 40!
-
Trainen tegen de stress
-
Stress! Paspoort weg…
-
Voordelen van samen sporten
-
Geopend tijdens carnaval
-
Counting down
-
Nieuwe saunacabine!
-
Groetjes uit Korea
-
De spanning stijgt
-
Yeah!
-
Thuis met een bronzen medaille op zak!
-
Sport 1 maand gratis
-
Interview Irene Schouten
-
Trots op mijn roots!
-
Drinken tijdens het sporten is belangrijk
-
De crosstrainer
-
Voute combat party!
-
Nog een weekendje schaatsen
-
Geopend tijdens het paasweekend
-
De laatste wedstrijd op nieuwe ijzers
-
Core training
-
Gewichtheffen is goed voor het langetermijngeheugen
-
Neeee... vliegtuig gemist!
-
Spinningles van Olympisch winnaar Irene Schouten
-
Roadtrip door West-Amerika
-
Geopend tijdens Koningsdag
-
Jouw mobiel voor mobiliteit
-
VIP bij Tiësto
-
Geopend op Hemelvaartsdag
-
Nieuw: Fitpoints!
-
Van Amerika naar Limburg
-
Workshop pilates
-
Opnieuw trainen met de schaatsploeg en een trip naar Ibiza
-
Mud & water challenge
-
Switch in carriere?
-
Aangepaste openingstijden zomerweekenden
-
Heerlijk cruisen in mijn nieuwe Toyota C-HR
-
De Fitnessclub Nederland app!
-
Uit mijn comfortzone
-
Sport gratis tot september
-
Training aanpassen op de zomerse temperaturen
-
Opening Shadowshock
-
Wijziging openingstijden weekenden
-
Een nieuwe sponsor, kermis en de Redbull 400
-
Nog een weekje en dan weer schaatsen
-
Update 'mijn lieve moeder'
-
Spannende tijden
-
Wij gaan verbouwen!
-
Nieuwe spinning bikes
-
Top 50 smoesjes om niet naar de sportschool te gaan
-
De eerste marathonwedstrijd van het seizoen is een feit!
-
Winnen en verliezen, het hoort erbij
-
Wees sterker dan je excuses
-
Weekendje Japan🇯🇵
-
Sport gratis tot 1 januari 2019!
-
Geopend op 5 december
-
Tarieven per 1 jan 2019
-
Trainingskamp in de zon
-
Ontbijt, de belangrijkste maaltijd van de dag
-
Op naar het NK afstanden
-
Eerste overwinning van 2019 is een feit!
-
Fitness wordt steeds populairder
-
Hoe vitaal ben jij?
-
Oeps, alweer de groetjes uit Tenerife
-
Gratis verwen moment voor vrouwen met kanker ❤️
-
Hoe blijf jij fit tijdens je werk?
-
Fitness dates
-
Tweede wereldtitel Irene Schouten op massastart
-
Want er hangt liefde in de lucht!
-
Wanneer begin ik aan mijn summer body voor 2019?
-
Bring a Friend Actie
-
Twee keer winst op natuurijs
-
Het seizoen afgesloten met winst!
-
Met deze tips lukt het jou écht om 2 liter water per dag te drinken!
-
Van vliegtuigmodus naar backpack modus
-
Fitnessclub Nederland POWERLIFT EVENT
-
Testen en trainen, we gaan het seizoen weer starten!
-
BBB maand: sport 1 week gratis
-
Het belang van BBB tijdens mijn trainingen
-
Laat die buikspieren branden!
-
Eerste fietswedstrijd van het jaar!
-
4 tips voor billen als Kim Kardashian!
-
Word de meest fitte versie van jezelf!
-
Never skip legday
-
Van fietswedstrijden naar de kermis!
-
De Fitnessclub Nederland koffer!
-
NK Skischans rennen
-
Klaar om jouw conditie te verbeteren?
-
Lekker broodje hagelslag!
-
Hoe blijf je fit op vakantie?
-
Wat is jullie favoriete vakantiebestemming?
-
Wat kun je het beste eten voor een training?
-
Dag van de Vriendschap
-
Waarom meedoen met groepslessen?
-
Ziet jouw ochtendritueel er net zo uit als die van Irene Schouten?
-
Terug in de tijd met Irene Schouten
-
Zorgeloos genieten van Brownies!
-
Gympass nu ook bij Fitnessclub Nederland!
-
De 10 guilty pleasures van Irene Schouten
-
Ruil fitpoints in voor Orangefit!
-
Vind de perfecte sportschoen
-
Vragenronde met Irene Schouten!
-
Is een sauna na het sporten de ideale combinatie?
-
Wat doet Irene Schouten ter ontspanning?
-
Wat staat er op de bucketlist van Irene Schouten?
-
8 tips om je weerstand te verhogen
-
Bedrijfsfitness bij Fitnessclub Vught
-
Interactieve workshop van een hersenspecialist
-
Geplaatst voor de World Cup Mass Start en 5 km!
-
Wel of niet sporten als je moe bent?
-
Black Friday madness, ook voor Irene?
-
Eindejaarsknaller!
-
Duizelig tijdens het sporten
-
Tarieven vanaf 1 januari 2020 Vught
-
Weer lekker een weekje thuis!
-
Zaterdag 14 december Winterwandeling
-
8 tips om spierpijn te voorkomen
-
Nieuw: de booty builder!
-
Terugblik op een mooi jaar
-
4 tips om niet aan te komen tijdens de feestdagen
-
Extra RPM lessen in het weekend
-
Wat een weken!
-
Ruil jouw fitpoints in voor een JBL speaker
-
Wel of niet sporten als je verkouden bent? Doe de nekcheck!
-
Gemotiveerd blijven, hoe doe je dat?
-
5 tips om fit te blijven
-
Een dag uit het leven van Irene Schouten: voorbereiding op het WK
-
Wat te doen bij een sportblessure?
-
Na de grote wedstrijd
-
Samen trainen maakt je sterker
-
Update maatregelen Coronavirus
-
Corona Update: gesloten t/m 19 mei
-
De beste oefeningen voor een thuisworkout
-
Mijn ondernemers hart doet pijn
-
Update impact COVID-19 Fitnessclub Vught
-
3 tips om gezonder te eten
-
HOW at Home Fitnessclub Vught
-
Work-out van Irene Schouten
-
Lesrooster livelessen
-
Work-out in de badkamer
-
5 oefeningen voor een strakke buik
-
Update impact COVID-19
-
Slapen in een hoogtetent
-
Buiten groepslessen vanaf maandag 11 mei
-
Wij sporten buiten!
-
Contact met mijn lieve moeder
-
Update COVID-19
-
5 tips voor buiten fitness
-
Goed nieuws! Open per 1 juli!
-
Kom sporten in de tent!
-
Kamperen vs hotel? Mijn dilemma's!
-
Weer fit worden na de lockdown
-
Antwoord op vragen van mijn volgers
-
Instructievideo: reserveren in de app
-
Wat tijdelijk niet sporten met je lichaam doet
-
Fitnessclub Vught open per 1 juli!
-
Trainen in de sportschool
-
3 redenen waarom je (nog) niet afvalt
-
Onze boot: opknappen en varen
-
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten in de zomer
-
Wij gaan trouwen
-
Doe de gratis fitheidstest
-
Terug op het ijs
-
Hoe kies je de groepsles die bij je past?
-
Zin in het nieuwe seizoen
-
Sporten in tijden van corona
-
De haat-liefdeverhouding met Livigno
-
Verminder rugpijn met deze 5 oefeningen
-
Start schaatsseizoen voor Irene Schouten
-
Corona-update: geen nieuwe maatregelen
-
Alles wat je moet weten over spierpijn
-
Hard trainen in Duitsland voor...
-
3 positieve effecten van een sauna
-
Corona-update: extra maatregelen
-
Reserveren voor de fitness per direct verplicht
-
Topsport in tijden van corona
-
Veilig en verantwoord zonnen onder de zonnebank
-
Nederlands kampioen 3000m en 5000m
-
Nieuwste coronamaatregelen
-
3 alternatieven voor groepslessen
-
Opnieuw een schaatsweekend voor Irene Schouten en fit tips voor alle thuiswerkers
-
Groepslessen gaan weer van start!
-
Mondkapjesplicht per 1 december
-
Top 10 dingen die Irene Schouten stiekem minder leuk vindt
-
Wat sporten doet voor je weerstand
-
CORONA UPDATE: gesloten t/m 19 januari
-
Hoe mijn feestdagen eruit zien
-
5 tips voor iedereen die in 2021 meer wil gaan sporten
-
Mijn start van 2021: 5 weken in een schaatsbubbel
-
Corona-update: verlening lockdown t/m 9 februari
-
Recept: gezond bananenbrood
-
Baanrecord en Worldcup goud voor Irene Schouten
-
Corona-update: verlenging van de lockdown tot 2 maart
-
Focus op het WK en daarna mogelijk schaatsen op natuurijs
-
Hoe fit ben jij op dit moment?
-
Terug naar het normale leven
-
Corona-update Start buitentrainingen, fitness nog gesloten
-
Yoga is goed voor lichaam en geest
-
7 dingen die ik het liefst in mijn rustperiode doe
-
Waarom is cardio zo belangrijk?
-
Hoe zit het precies met het buitensporten?
-
Hoe sport Irene in haar vrije tijd tijdens de coronacrisis?
-
Corona-update: Maatregelen verlengd tot 21 april, ruimere openingstijden buitentrainingen
-
Openingstijden tijdens de paasdagen
-
Beste voeding voor en na een training
-
Wat inspireert mij om op hoog niveau te sporten?
-
6 goede oefeningen als je last hebt van een stijve nek
-
Mijn work-out tips voor het thuis trainen van de billen- en beenspieren!
-
Het Fitnessclub Nederland Sportbord!
-
Trainingskamp op Tenerife
-
Waarom is planken goed voor je?
-
De fitness mag weer open Vught
-
Heeft Covid-19 invloed op mijn voorbereidingen op het nieuwe schaatsseizoen?
-
Corona-update: groepslessen binnen weer mogelijk
-
Doe jij mee met onze EK poule?
-
Het leven gaat niet altijd over tulpen
-
word nu lid en betaal geen inschrijfgeld!
-
Voorkomen van spierpijn na het sporten
-
Corona-update: reserveren fitness vervalt
-
Het belang van een goede warming-up
-
Trainen om beter te schaatsen
-
5 tips voor een gezond boodschappen lijstje
-
Hoe ik mijzelf motiveer!
-
Hoe ik de balans tussen sport en privé goed houd
-
5 tips voor trainen met warm weer!
-
Naar welke landen ik heel graag heen zou willen!
-
Doe de gratis fitheidstest en ontvang een trainingsschema op maat
-
Open dag: 12 september!
-
Sport dilemma’s van Irene
-
5x oefeningen voor goede bilspieren!
-
Voor de 8e keer op hoogtestage in Livigno
-
Het recept voor pindakaas energieballen!
-
Wat ik meeneem op trainingskamp in het buitenland!
-
Tijdelijke stop bij een jaarabonnement
-
6 keer waarom de sauna goed voor je is
-
Waar ik mijn ontspanning uit haal
-
Voorbereid de zonnebank in!
-
De 5 fitness podcast van het moment!
-
Ik kijk met trots terug op het NK-weekend
-
Nieuwe coronamaatregelen: coronatoegangsbewijs
-
5 tips voor een goede weerstand
-
Gezond afvallen, 3 tips van Irene!
-
Update coronamaatregelen: verlengd t/m 14 januari
-
Op trainingskamp in Tenerife
-
Voordelen van sporten in de ochtend
-
Op naar het Olympische Kwalificatietoernooi!
-
Openingstijden Fitnessclub Vught
-
Een terugblik naar afgelopen jaar
-
Corona-update: aangepast programma tot en met 14 januari
-
Op naar een sportief 2022
-
Irene gaat naar de Olympische Winterspelen
-
Sport en bewegen als essentiële dienstverlening!
-
Thuis sporten met HOW@HOME
-
We mogen weer open!
-
Kom langs tijdens de open dag op 30 januari!
-
Op naar de Olympische Spelen!
-
5 tips voor het maken van gezonde voedingskeuzes
-
5 keer schouderoefeningen met dumbbells
-
Tips voor het voorkomen van onnodig snacken
-
Thomas Berge fit de zomer in!
-
Hoe kom je van cellulite af?
-
Terugblik op de Olympische Spelen
-
Samen trainen in de sportschool
-
Sporttalenten in de club
-
Sporttalent schermster Day de Wijn!
-
Meld je aan voor ons Fit in 6 weken programma
-
Kom ook naar de presentatie van Irene Schouten
-
In de lente je sportdoelen behalen!
-
Het trainen van de onderste buikspieren
-
Terugblik op 5 fantastische jaren met Irene Schouten
-
Sporttalent handbalster Eva Jansma
-
Actueel: openingstijden Hemelvaart en Pinksteren
-
Tijdelijke stop
-
Veelgestelde vragen
-
Vacatures en stages
-
Contact
-
Zaltbommel
-
Sporten
-
Tarieven
-
Inschrijven
-
Over ons
-
Algemene voorwaarden
-
App
-
Fitpoints
-
Huisregels
-
Nieuws
-
Hardlopen op de loopband
-
Wij gaan bijna open!
-
Kom jij bij ons werken?
-
Verbouwing
-
Neem alvast een kijkje in de club!
-
Het nut van rust
-
Gezocht: spinninginstructeur
-
Weer thuis…Voor even
-
Sauna's
-
Groepslessen- en spinningrooster
-
Olympische Spelen '18 IK BEN ER NOG NIET
-
Waarom een groepsles volgen?
-
Bijna weer schaatsen
-
In Duitsland op weg naar de NK afstanden
-
Extra groepsles Balans
-
Gezonde notenrepen met chocolade
-
Spierpijn voorkomen en verhelpen
-
De kop is eraf
-
De eerste marathon is een feit!
-
De sauna's zijn klaar!
-
Weg met de najaarsdip
-
Extra groepsles Zumba!
-
Drie world cup tickets in the pocket!
-
Samen naar de World Cup!
-
De beste workout afspeellijsten
-
Goed begin van de dag: bananenbrood
-
Schrijf je nu in en sport gratis tot 1 januari 2018!
-
NEXT STOP: CALGARY
-
Toerist in Calgary
-
Gaat het niet zoals het moet, moet het maar zoals het gaat
-
Sport & Voeding
-
Openingstijden feestdagen
-
Van de sneeuw naar de zon
-
Cardio of krachttraining?
-
99,5% zeker!
-
Ik kon mijn zenuwen niet in bedwang houden
-
Goed begin van het nieuwe jaar!
-
Een goede sporter denkt ook aan het nemen van rust
-
Groetjes uit Tenerife
-
Rule 40!
-
Trainen tegen de stress
-
Stress! Paspoort weg…
-
Voordelen van samen sporten
-
Geopend tijdens carnaval
-
Counting down
-
Extra groepsles spinning
-
Groetjes uit Korea
-
Nieuwe groepsles: Pump!
-
De spanning stijgt
-
Nieuwe Personal Trainster: Urmila
-
Yeah!
-
Thuis met een bronzen medaille op zak!
-
Sport 1 maand gratis
-
Interview Irene Schouten
-
Trots op mijn roots!
-
Drinken tijdens het sporten is belangrijk
-
De crosstrainer
-
Nog een weekendje schaatsen
-
Geopend tijdens het paasweekend
-
De laatste wedstrijd op nieuwe ijzers
-
Core training
-
Gewichtheffen is goed voor het langetermijngeheugen
-
Neeee... vliegtuig gemist!
-
Spinningles van Olympisch winnaar Irene Schouten
-
Roadtrip door West-Amerika
-
Geopend tijdens Koningsdag
-
Jouw mobiel voor mobiliteit
-
VIP bij Tiësto
-
Geopend op Hemelvaartsdag
-
Van Amerika naar Limburg
-
Opnieuw trainen met de schaatsploeg en een trip naar Ibiza
-
Mud & water challenge
-
Switch in carriere?
-
Aangepaste openingstijden zomerweekenden
-
Heerlijk cruisen in mijn nieuwe Toyota C-HR
-
De Fitnessclub Nederland app!
-
Uit mijn comfortzone
-
Sport gratis tot september
-
Training aanpassen op de zomerse temperaturen
-
Nieuw groepsles X-Core
-
Wijziging openingstijden weekenden
-
Een nieuwe sponsor, kermis en de Redbull 400
-
Nog een weekje en dan weer schaatsen
-
Nieuw: MyRide Bike
-
Update 'mijn lieve moeder'
-
Spannende tijden
-
Nieuwe personal trainer: Martin van der Meijden
-
Top 50 smoesjes om niet naar de sportschool te gaan
-
De eerste marathonwedstrijd van het seizoen is een feit!
-
Winnen en verliezen, het hoort erbij
-
Wees sterker dan je excuses
-
Weekendje Japan🇯🇵
-
Sport gratis tot 1 januari 2019!
-
Geopend op 5 december
-
Tarieven per 1 jan 2019
-
Trainingskamp in de zon
-
Ontbijt, de belangrijkste maaltijd van de dag
-
Op naar het NK afstanden
-
Eerste overwinning van 2019 is een feit!
-
Fitness wordt steeds populairder
-
Nieuwe groepsles: BRN
-
Oeps, alweer de groetjes uit Tenerife
-
Hoe blijf jij fit tijdens je werk?
-
Fitness dates
-
Zie jij door de bomen het bos niet meer?
-
Tweede wereldtitel Irene Schouten op massastart
-
Want er hangt liefde in de lucht!
-
Wanneer begin ik aan mijn summer body voor 2019?
-
Bring a Friend Actie
-
Twee keer winst op natuurijs
-
Het seizoen afgesloten met winst!
-
Met deze tips lukt het jou écht om 2 liter water per dag te drinken!
-
Van vliegtuigmodus naar backpack modus
-
Fitnessclub Nederland POWERLIFT EVENT
-
Inloopspreekuur fysiotherapeut
-
Testen en trainen, we gaan het seizoen weer starten!
-
BBB maand: sport 1 week gratis
-
Het belang van BBB tijdens mijn trainingen
-
Inloop fysio To The Point
-
Laat die buikspieren branden!
-
Eerste fietswedstrijd van het jaar!
-
4 tips voor billen als Kim Kardashian!
-
Word de meest fitte versie van jezelf!
-
Never skip legday
-
Van fietswedstrijden naar de kermis!
-
De Fitnessclub Nederland koffer!
-
NK Skischans rennen
-
Klaar om jouw conditie te verbeteren?
-
Lekker broodje hagelslag!
-
Hoe blijf je fit op vakantie?
-
Wat is jullie favoriete vakantiebestemming?
-
Wat kun je het beste eten voor een training?
-
Dag van de Vriendschap
-
Waarom meedoen met groepslessen?
-
Ziet jouw ochtendritueel er net zo uit als die van Irene Schouten?
-
Terug in de tijd met Irene Schouten
-
Zorgeloos genieten van Brownies!
-
Gympass nu ook bij Fitnessclub Nederland!
-
De 10 guilty pleasures van Irene Schouten
-
Ruil fitpoints in voor Orangefit!
-
Vind de perfecte sportschoen
-
Vragenronde met Irene Schouten!
-
Is een sauna na het sporten de ideale combinatie?
-
Wat doet Irene Schouten ter ontspanning?
-
Wat staat er op de bucketlist van Irene Schouten?
-
8 tips om je weerstand te verhogen
-
Bedrijfsfitness bij Fitnessclub Zaltbommel
-
Geplaatst voor de World Cup Mass Start en 5 km!
-
Wel of niet sporten als je moe bent?
-
Black Friday madness, ook voor Irene?
-
Eindejaarsknaller!
-
Duizelig tijdens het sporten
-
Tarieven vanaf 1 januari 2020 Zaltbommel
-
Weer lekker een weekje thuis!
-
Zaterdag 14 december Winterwandeling
-
8 tips om spierpijn te voorkomen
-
Nieuw: de booty builder!
-
Terugblik op een mooi jaar
-
4 tips om niet aan te komen tijdens de feestdagen
-
Wat een weken!
-
Ruil jouw fitpoints in voor een JBL speaker
-
Wel of niet sporten als je verkouden bent? Doe de nekcheck!
-
Gemotiveerd blijven, hoe doe je dat?
-
5 tips om fit te blijven
-
Een dag uit het leven van Irene Schouten: voorbereiding op het WK
-
Wat te doen bij een sportblessure?
-
Na de grote wedstrijd
-
Samen trainen maakt je sterker
-
Update maatregelen Coronavirus
-
Corona Update: gesloten t/m 19 mei
-
De beste oefeningen voor een thuisworkout
-
Mijn ondernemers hart doet pijn
-
Update impact COVID-19 Fitnessclub Zaltbommel
-
3 tips om gezonder te eten
-
Work-out van Irene Schouten
-
Lesrooster livelessen
-
Work-out in de badkamer
-
5 oefeningen voor een strakke buik
-
Update impact COVID-19
-
Slapen in een hoogtetent
-
Contact met mijn lieve moeder
-
Update COVID-19
-
5 tips voor buiten fitness
-
Goed nieuws! Open per 1 juli!
-
Kom sporten in de tent!
-
Kamperen vs hotel? Mijn dilemma's!
-
Weer fit worden na de lockdown
-
Antwoord op vragen van mijn volgers
-
Instructievideo: reserveren in de app
-
Wat tijdelijk niet sporten met je lichaam doet
-
Fitnessclub Zaltbommel open per 1 juli!
-
Trainen in de sportschool
-
3 redenen waarom je (nog) niet afvalt
-
Onze boot: opknappen en varen
-
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten in de zomer
-
Wij gaan trouwen
-
Doe de gratis fitheidstest
-
Terug op het ijs
-
Hoe kies je de groepsles die bij je past?
-
Zin in het nieuwe seizoen
-
Sporten in tijden van corona
-
De haat-liefdeverhouding met Livigno
-
Verminder rugpijn met deze 5 oefeningen
-
Start schaatsseizoen voor Irene Schouten
-
Corona-update: geen nieuwe maatregelen
-
Alles wat je moet weten over spierpijn
-
Hard trainen in Duitsland voor...
-
Druktemeter fitness
-
3 positieve effecten van een sauna
-
Corona-update: extra maatregelen
-
Reserveren voor de fitness verplicht vanaf 16 oktober
-
Topsport in tijden van corona
-
Veilig en verantwoord zonnen onder de zonnebank
-
Nederlands kampioen 3000m en 5000m
-
Nieuwste coronamaatregelen
-
3 alternatieven voor groepslessen
-
Opnieuw een schaatsweekend voor Irene Schouten en fit tips voor alle thuiswerkers
-
Groepslessen gaan weer van start!
-
Mondkapjesplicht per 1 december
-
Top 10 dingen die Irene Schouten stiekem minder leuk vindt
-
Wat sporten doet voor je weerstand
-
CORONA UPDATE: gesloten t/m 19 januari
-
Hoe mijn feestdagen eruit zien
-
5 tips voor iedereen die in 2021 meer wil gaan sporten
-
Mijn start van 2021: 5 weken in een schaatsbubbel
-
Corona-update: verlening lockdown t/m 9 februari
-
Recept: gezond bananenbrood
-
Baanrecord en Worldcup goud voor Irene Schouten
-
Corona-update: verlenging lockdown tot 2 maart
-
Focus op het WK en daarna mogelijk schaatsen op natuurijs
-
Hoe fit ben jij op dit moment?
-
Terug naar het normale leven
-
Corona-update Start buitentrainingen, fitness nog gesloten
-
Yoga is goed voor lichaam en geest
-
7 dingen die ik het liefst in mijn rustperiode doe
-
Waarom is cardio zo belangrijk?
-
Hoe zit het precies met het buitensporten?
-
Hoe sport Irene in haar vrije tijd tijdens de coronacrisis?
-
Corona-update: Maatregelen verlengd tot en met 20 april, ruimere openingstijden buitentrainingen
-
Openingstijden tijdens de paasdagen
-
Beste voeding voor en na een training
-
Wat inspireert mij om op hoog niveau te sporten?
-
6 goede oefeningen als je last hebt van een stijve nek
-
Mijn work-out tips voor het thuis trainen van de billen- en beenspieren!
-
Het Fitnessclub Nederland Sportbord!
-
Trainingskamp op Tenerife
-
Waarom is planken goed voor je?
-
De fitness mag weer open Zaltbommel
-
Heeft Covid-19 invloed op mijn voorbereidingen op het nieuwe schaatsseizoen?
-
Corona-update: groepslessen binnen weer mogelijk
-
Doe mee met de EK poule
-
Het leven gaat niet altijd over tulpen
-
word nu lid en betaal geen inschrijfgeld!
-
Voorkomen van spierpijn na het sporten
-
Het belang van een goede warming-up
-
Trainen om beter te schaatsen
-
5 tips voor een gezond boodschappen lijstje
-
Hoe ik mijzelf motiveer!
-
Tips om het sporten leuk te houden
-
Hoe ik de balans tussen sport en privé goed houd
-
5 tips voor trainen met warm weer!
-
Naar welke landen ik heel graag heen zou willen!
-
Doe de gratis fitheidstest en ontvang een trainingsschema op maat
-
Open dag: 12 september!
-
Sport dilemma’s van Irene
-
5x oefeningen voor goede bilspieren!
-
Voor de 8e keer op hoogtestage in Livigno
-
Het recept voor pindakaas energieballen!
-
Reserveren fitness vervalt per 25 september
-
Wat ik meeneem op trainingskamp in het buitenland!
-
Tijdelijke stop bij een jaarabonnement
-
6 keer waarom de sauna goed voor je is
-
Waar ik mijn ontspanning uit haal
-
Voorbereid de zonnebank in!
-
De 5 fitness podcast van het moment!
-
Ik kijk met trots terug op het NK-weekend
-
Nieuwe coronamaatregelen: coronatoegangsbewijs
-
5 tips voor een goede weerstand
-
Gezond afvallen, 3 tips van Irene!
-
Coronamaatregelen verlengd t/m 14 januari
-
Op trainingskamp in Tenerife
-
Voordelen van sporten in de ochtend
-
Op naar het Olympische Kwalificatietoernooi!
-
Openingstijden feestdagen Fitnessclub Zaltbommel
-
Een terugblik naar afgelopen jaar
-
Corona-update: aangepast programma tot en met 14 januari
-
Op naar een sportief 2022
-
Irene gaat naar de Olympische Winterspelen
-
Sport en bewegen als essentiële dienstverlening!
-
We mogen weer open!
-
Kom langs tijdens de open dag op 30 januari!
-
Op naar de Olympische Spelen!
-
5 tips voor het maken van gezonde voedingskeuzes
-
5 keer schouderoefeningen met dumbbells
-
Tips voor het voorkomen van onnodig snacken
-
Thomas Berge fit de zomer in!
-
Hoe kom je van cellulite af?
-
Terugblik op de Olympische Spelen
-
Samen trainen in de sportschool
-
Sporttalenten in de club
-
Sporttalent schermster Day de Wijn!
-
Meld je aan voor ons Fit in 6 weken programma
-
Kom ook naar de presentatie van Irene Schouten
-
In de lente je sportdoelen behalen!
-
Het trainen van de onderste buikspieren
-
Terugblik op 5 fantastische jaren met Irene Schouten
-
Sporttalent handbalster Eva Jansma
-
Actueel: openingstijden Hemelvaart en Pinksteren
-
Tijdelijke stop
-
Vacatures en stages
-
Veelgestelde vragen
-
fysio To The Point Therapie
-
Contact
-
DeBloesem
-
DeSchildkamp
-
Tarieven
-
Sporten
-
Nieuws
-
Inschrijven
-
Contact
“De fijne sfeer in de clubs voelt als thuiskomen”
Day de Wijn