Sitemap

SCHAATSEN EN KERMIS; PRIMA COMBINATIE

Sporten combineren met een druk leven

2 augstus vriendendag

Hardlopen op de loopband

Fit tijdens de zomer!

IK GA BLOGGEN!

Mijn lieve moeder

Topsporter/ huisvrouw

Van kermis in Wervershoof naar trainingskamp in Livigno

ETEN – TRAINEN –SLAPEN* *repeat

Het nut van rust

Ieder voor zich en toch samen

Weer thuis…Voor even

Nationale broer- en zussendag

Olympische Spelen '18 IK BEN ER NOG NIET

Waarom een groepsles volgen?

Bijna weer schaatsen

Verbouwing en extra apparatuur!

In Duitsland op weg naar de NK afstanden

Gezonde notenrepen met chocolade

Spierpijn voorkomen en verhelpen

De kop is eraf

De eerste marathon is een feit!

Weg met de najaarsdip

Drie world cup tickets in the pocket!

Ontspanning is het beste herstel

Vanaf 5 uur geopend!

Samen naar de World Cup!

De beste workout afspeellijsten

Goed begin van de dag: bananenbrood

Schrijf je nu in en sport gratis tot 1 januari 2018!

NEXT STOP: CALGARY

Extra lesuur spinning!

Gezocht: Body Shape instructeur

Toerist in Calgary

Gaat het niet zoals het moet, moet het maar zoals het gaat

Sport & Voeding

Openingstijden feestdagen

Van de sneeuw naar de zon

Cardio of krachttraining?

99,5% zeker!

Ik kon mijn zenuwen niet in bedwang houden

Goed begin van het nieuwe jaar!

Spinning marathon

Een goede sporter denkt ook aan het nemen van rust

Groetjes uit Tenerife

Rule 40!

Trainen tegen de stress

Stress! Paspoort weg…

Voordelen van samen sporten

Geopend tijdens carnaval

Counting down

Groetjes uit Korea

De spanning stijgt

Doe gratis mee met Yoga!

Yeah!

Thuis met een bronzen medaille op zak!

Sport 1 maand gratis

Interview Irene Schouten

Trots op mijn roots!

Drinken tijdens het sporten is belangrijk

De crosstrainer

Nog een weekendje schaatsen

Geopend tijdens het paasweekend

De laatste wedstrijd op nieuwe ijzers

Core training

Gewichtheffen is goed voor het langetermijngeheugen

Neeee... vliegtuig gemist!

Spinningles van Olympisch winnaar Irene Schouten

Roadtrip door West-Amerika

Geopend tijdens Koningsdag

Jouw mobiel voor mobiliteit

VIP bij Tiësto

Body Shape op de woensdagochtend!

Geopend op Hemelvaartsdag

Nieuw: Fitpoints!

Van Amerika naar Limburg

Opnieuw trainen met de schaatsploeg en een trip naar Ibiza

Mud & water challenge

Winnaar Dutch Fitness Awards!

Switch in carriere?

Aangepaste openingstijden zomerweekenden

Heerlijk cruisen in mijn nieuwe Toyota C-HR

Spinninginstructeur gezocht!

De Fitnessclub Nederland app!

Uit mijn comfortzone

Training aanpassen op de zomerse temperaturen

Wijziging openingstijden weekenden

Een nieuwe sponsor, kermis en de Redbull 400

Nog een weekje en dan weer schaatsen

Nieuw: MyRide Bike

Update 'mijn lieve moeder'

Spannende tijden

Extra apparatuur!

Top 50 smoesjes om niet naar de sportschool te gaan

De eerste marathonwedstrijd van het seizoen is een feit!

Winnen en verliezen, het hoort erbij

Combinatie abonnement: sporten en zwemmen

Wees sterker dan je excuses

Weekendje Japan🇯🇵

Sport gratis tot 1 januari 2019!

Geopend op 5 december

Tarieven per 1 jan 2019

Korting bij Beauty Licious Vitaal

Trainingskamp in de zon

Ontbijt, de belangrijkste maaltijd van de dag

Spinning op de zondagochtend

De extra apparatuur is geleverd!

Op naar het NK afstanden

Eerste overwinning van 2019 is een feit!

Fitness wordt steeds populairder

Hoe vitaal ben jij?

Oeps, alweer de groetjes uit Tenerife

Extra apparatuur wordt volgende week geleverd!

Verplaatsing locatie groepslessen

Hoe blijf jij fit tijdens je werk?

Fitness dates

Zie jij door de bomen het bos niet meer?

Tweede wereldtitel Irene Schouten op massastart

Extra groeples spinning op de zaterdagochtend

Nieuwe groepsles: Pound

Want er hangt liefde in de lucht!

Wanneer begin ik aan mijn summer body voor 2019?

Bring a Friend Actie

Twee keer winst op natuurijs

Het seizoen afgesloten met winst!

Met deze tips lukt het jou écht om 2 liter water per dag te drinken!

Extra groepsles spinning op de woensdagochtend

Van vliegtuigmodus naar backpack modus

Fitnessclub Nederland POWERLIFT EVENT

Testen en trainen, we gaan het seizoen weer starten!

BBB maand: sport 1 week gratis

Het belang van BBB tijdens mijn trainingen

Laat die buikspieren branden!

Eerste fietswedstrijd van het jaar!

4 tips voor billen als Kim Kardashian!

Word de meest fitte versie van jezelf!

Never skip legday

Van fietswedstrijden naar de kermis!

Fiets Tour Tocht - zondag 30 juni

De Fitnessclub Nederland koffer!

NK Skischans rennen

Gratis sporten tot september

Verbeter jouw conditie!

Lekker broodje hagelslag!

Hoe blijf je fit op vakantie?

Wat is jullie favoriete vakantiebestemming?

Wat kun je het beste eten voor een training?

Dag van de Vriendschap

Waarom meedoen met groepslessen?

Ziet jouw ochtendritueel er net zo uit als die van Irene Schouten?

Terug in de tijd met Irene Schouten

Zorgeloos genieten van Brownies!

Gympass nu ook bij Fitnessclub Nederland!

Osteopathie bij ToThePoint

Update groepslessenzaal

De 10 guilty pleasures van Irene Schouten

Ruil fitpoints in voor Orangefit!

Vind de perfecte sportschoen

Vragenronde met Irene Schouten!

Extra Spinningles zondagochtend!

Wat doet Irene Schouten ter ontspanning?

Wat staat er op de bucketlist van Irene Schouten?

Black Friday actie

Vacature: Fitnesscoach (10 uur per week)

8 tips om je weerstand te verhogen

Bedrijfsfitness bij Fitnessclub Tiel

Geplaatst voor de World Cup Mass Start en 5 km!

Wel of niet sporten als je moe bent?

Black Friday madness, ook voor Irene?

Eindejaarsknaller!

Duizelig tijdens het sporten

Tarieven vanaf 1 januari 2020 Tiel

Weer lekker een weekje thuis!

Zaterdag 14 december Winterwandeling

8 tips om spierpijn te voorkomen

Nieuw: de booty builder!

Terugblik op een mooi jaar

4 tips om niet aan te komen tijdens de feestdagen

Wat een weken!

Ruil jouw fitpoints in voor een JBL speaker

Wel of niet sporten als je verkouden bent? Doe de nekcheck!

Gemotiveerd blijven, hoe doe je dat?

5 tips om fit te blijven

Een dag uit het leven van Irene Schouten: voorbereiding op het WK

Wat te doen bij een sportblessure?

Na de grote wedstrijd

Samen trainen maakt je sterker

Update maatregelen Coronavirus

Corona Update: gesloten t/m 19 mei

De beste oefeningen voor een thuisworkout

Mijn ondernemers hart doet pijn

Update impact COVID-19 Fitnessclub Tiel

3 tips om gezonder te eten

Work-out van Irene Schouten

Lesrooster livelessen

Work-out in de badkamer

5 oefeningen voor een strakke buik

Update impact COVID-19

Slapen in een hoogtetent

Buiten groepslessen vanaf maandag 11 mei

Wij sporten buiten!

Contact met mijn lieve moeder

Update COVID-19

5 tips voor buiten fitness

Goed nieuws! Open per 1 juli!

Kom sporten in de tent!

Kamperen vs hotel? Mijn dilemma's!

Weer fit worden na de lockdown

Word nu lid en profiteer van onze actie!

Antwoord op vragen van mijn volgers

Instructievideo: reserveren in de app

Wat tijdelijk niet sporten met je lichaam doet

Fitnessclub Tiel open per 1 juli!

Trainen in de sportschool

3 redenen waarom je (nog) niet afvalt

Onze boot: opknappen en varen

Zo blijf je gemotiveerd om te sporten in de zomer

Wij gaan trouwen

Doe de gratis fitheidstest

Terug op het ijs

Hoe kies je de groepsles die bij je past?

Zin in het nieuwe seizoen

Sporten in tijden van corona

De haat-liefdeverhouding met Livigno

Verminder rugpijn met deze 5 oefeningen

Start schaatsseizoen voor Irene Schouten

Corona-update: geen nieuwe maatregelen

Alles wat je moet weten over spierpijn

Nieuwe groepsles: X-Core

Hard trainen in Duitsland voor...

Druktemeter fitnessruimtes

Corona-update: extra maatregelen Fitnessclub Tiel

Reserveren voor de fitness verplicht vanaf 16 oktober

Topsport in tijden van corona

Nederlands kampioen 3000m en 5000m

Nieuwste coronamaatregelen

3 alternatieven voor groepslessen

Opnieuw een schaatsweekend voor Irene Schouten en fit tips voor alle thuiswerkers

Groepslessen gaan weer van start!

Fitter of sportiever worden? Profiteer van onze Black Friday Actie en start vandaag nog!

Mondkapjesplicht per 1 december

Top 10 dingen die Irene Schouten stiekem minder leuk vindt

Wat sporten doet voor je weerstand

CORONA UPDATE: gesloten t/m 19 januari

Hoe mijn feestdagen eruit zien

5 tips voor iedereen die in 2021 meer wil gaan sporten

Mijn start van 2021: 5 weken in een schaatsbubbel

Corona-update: verlening lockdown t/m 9 februari

Recept: gezond bananenbrood

Baanrecord en Worldcup goud voor Irene Schouten

Corona-update: verlenging lockdown tot 2 maart

Focus op het WK en daarna mogelijk schaatsen op natuurijs

Hoe fit ben jij op dit moment?

Terug naar het normale leven

Coronaupdate: Start buitentrainingen, fitness nog gesloten

Corona Update

Gesloten tot 15 maart

Sitemap

Veilig sporten tijdens corona?

Gratis proefles