ClubMix

Clubmix zijn 4 lessen in 60 min. Bodyshape, Strong Nation, Pound en Circl Mobility

Vier verschillende workouts in één energieke les van 60 minuten. Je traint kracht en conditie met Bodyshape en STRONG Nation, beweegt op het ritme tijdens POUND en sluit af met de mobiliteits- en flexibiliteitsoefeningen van CIRCL Mobility. Een complete en afwisselende workout voor je hele lichaam, geschikt voor ieder niveau.

In het kort:

Core oefeningen
Conditie & kracht
Full body
Muziek

Clubs:

Terug naar overzicht
Groepsles-06.jpg