Roxed

Roxed: roeien, kracht en focus in één workout

Roxed is een uitdagende groepsles waarin cardio en krachttraining samenkomen. Tijdens de les wissel je roeien af met functionele oefeningen zoals sled pushes, lunges en wall balls. De training is toegankelijk voor elk niveau en richt zich op uithoudingsvermogen, kracht en mentale focus.