De 60's

Een groepsles voor de 60-plussers.

Alle weken wat anders, gericht op conditie, spierversterking, balans etc. We gebruiken verschillende materialen zoals steps, dumbells, ballen etc. Goede afwisselende les voor de wat ouderen.

Lesrooster

Maandag
10.00 - 10.55
Woensdag
10.00 - 10.55
Donderdag
11.00 - 11.55
Vrijdag
10.00 - 10.55
TTV Spirit in Oudkarspel