De 60's

Een groepsles voor de 60-plussers.

Alle weken wat anders, gericht op conditie, spierversterking, balans etc. We gebruiken verschillende materialen zoals steps, dumbells, ballen etc. Goede afwisselende les voor de wat ouderen.

Lesrooster

Maandag
De 60's groepsles
10.00 - 10.55
Woensdag
De 60's groepsles
10.00 - 10.55
Donderdag
De 60's fitness
11.00 - 11.55
Vrijdag
De 60's Zumba gold
10.00 - 10.55
TTV Spirit in Oudkarspel