Shape & Fit
Training voor het hele lichaam.
Conditiepieken worden afgewisseld met spierversterkende oefeningen. Elke week anders. Ook in deze les wordt veel gebruik gemaakt van allerlei materialen.
Lesrooster
Maandag
18.30 - 19.25
Woensdag
09.00 - 09.55
Donderdag
19.30 - 20.25