Total Body

Train alle spiergroepen tijdens een les Total Body!

 

Total body is een groepsles waarbij aandacht wordt besteed aan conditie- en krachttraining. Tijdens deze intensieve les combineer je conditietraining met een hoge vetverbranding. Doordat de les elke week anders is, is het gemakkelijk om mee te doen.

Deze intensieve en afwisselende trainingsvorm bestaat o.a. uit steps, BBB-oefeningen, tai-bo en aerobic. Het zijn geen moeilijke choreografieën, waardoor je niet zoveel hoeft na te denken!

Lesrooster

Error bij het laden van Partial View script (file: ~/Views/MacroPartials/Other/Schedule.cshtml)