Total Body Workout

Train alle spiergroepen tijdens een les Total Body

Total body is een groepsles waarbij aandacht wordt besteed aan conditie- en krachttraining. Tijdens deze intensieve les combineer je conditietraining met een hoge vetverbranding. Doordat de les elke week anders is, is het gemakkelijk om mee te doen.

Deze intensieve en afwisselende trainingsvorm bestaat o.a. uit steps, BBB-oefeningen, tai-bo en aerobic. Het zijn geen moeilijke choreografieën, waardoor je niet zoveel hoeft na te denken!

Veilig sporten tijdens corona?

Lees hier welke maatregelen wij nemen!

Lees verder
 

Sauna reserveren

Als lid hoef je niet te reserveren. Als daggast is reserveren wel verplicht.
Reserveer

Gratis proefles

 

"Het materiaal in de clubs en de goede service is super!"

Irene Schouten
Lees verder
 

Reserveren groepslessen

Schrijf je hier in voor een groepsles
Lees verder

Lesrooster

Woensdag
Total Body
Joshua
09.00 - 10.00
Vrijdag
Total Body
Joshua
09.00 - 10.00