Functionele training

Stel, dat je iemand ooit hebt horen zeggen dat hij of zij zich verveelde in de sportschool. Stel, dat je zelf ook wel hebt gedacht ‘ik doe maar weer eens hetzelfde rondje in een sportschool’. Wist je al dat wij een antwoord hebben waardoor je dit nooit meer hoeft te denken?! Wij hebben namelijk de Connexus in ons center staan. En aan/onder/rondom/naast deze constructie aan de wand kun je zóveel oefeningen doen dat u vervelen echt niet mogelijk is!

Op de functional wordt ook een training aangeboden in de vorm van een small-group-training. Tijdens deze training van 30 of 45 minuten kunnen maximaal 10 mensen per keer meedoen. Je wordt tijdens de functionele training op een speelse manier getraind op uithoudingsvermogen, coördinatie en kracht. De trainingen worden gehouden in een multifunctionele ruimte met hypermodern Queenax rek.  Indien het mooi weer is wordt de training in onze functionele ruimte buiten gegeven. Deze les is uitermate geschikt voor alle doelgroepen, daar de trainer gemakkelijk de oefening makkelijker of moeilijker kan maken. Hierdoor is elke les op jouw kunnen afgestemd.

schrijf je nu in

en sport tot 2018 gratis!

Wacht niet te lang want hoe langer je wacht, hoe korter je gratis kunt sporten!

Lees verder

Gratis proefles

 

"Het materiaal in de clubs en de goede service is super!"

Irene Schouten
Lees verder

Lesrooster

Maandag
10.15 - 11.00
19.00 - 19.45
Dinsdag
10.00 - 10.45
13.30 - 14.15
Woensdag
19.00 - 19.45
Donderdag
09.00 - 09.45
19.00 - 19.45
Vrijdag
20.00 - 20.45
Zaterdag
Zondag
11.30 - 12.15